Почему у меня сильно выпадают волосы. Если витамины не принимать, Волосы могут начать выпадать! Маска из лука и чеснока

Каждый час наша голова теряет по несколько волосинок. В норме допустимо ежедневное выпадение до сотни штук. Волосы, прекратившие рост, покидают свое место, чтобы уступить его новым. Таким образом покров постоянно возобновляется без ощутимой потери густоты.

Когда механизм замены растительности головы по какой-то причине нарушается, человек замечает, что стали сильно выпадать волосы, и шевелюра заметно поредела. Если ситуация серьезна, ее закономерный итог – полное или частичное облысение. Можно ли его предотвратить, и что делать, если очень сильно выпадают волосы, зависит от причины патологии. В большинстве случаев потеря волос – повод для медицинского обследования.

Волосяной покров – орган, чувствительный к состоянию организма. Волосы реагируют на плохое питание, заболевания, гормоны, внешние воздействия и стрессы: от изменений в структуре и внешнем виде шевелюры до появления видимых очагов облысения.

Выделим основные группы причин, почему сильно выпадают волосы:

1. Погрешности в уходе за волосами и кожей головы. Использование неподходящих косметических средств, агрессивная окраска, частая сушка горячим феном и другие факторы негативно влияют на стержни и корни волос, нарушают питание и кровообращение скальпа. Минимизация негативного влияния и мероприятия по восстановлению волос помогают устранить усиленное выпадение волос, которое в данном случае больше относится к косметологическим дефектам, нежели к нездоровью. В эту же группу входят воздействие холодом, ветром, солнцем – голову необходимо защищать от климатических факторов, чтобы не подвергать кожу переохлаждению, перегреву и вредному облучению ультрафиолетом.
2. Заболевания кожи головы. Дерматит, себорея, грибковое поражение часто приводят к ослаблению корней и потере волос.
3. 
   Хронические болезни и нездоровые привычки. Плохое кровоснабжение луковиц – результат спазмов сосудов, возникающих как по объективным причинам, например, из-за сердечно-сосудистой патологии, остеохондроза, так и вследствие курения, злоупотребления кофеином и алкоголем.
4. Ослабленный иммунитет. Длительные болезни, прием антибиотиков, нарушенная кишечная микрофлора не лучшим образом отражаются на состоянии волос.
5. Дефицит витаминов и микроэлементов. Главная причина этого состояния – неправильное питание, диеты, сезонные авитаминозы.
6. Физиологические причины. Активная потеря волос может происходить по естественным причинам. В частности, у женщин колебания гормонального фона, связанные с беременностью, приемом оральных контрацептивов приводят сначала к повышению густоты шевелюры, а затем – к «линьке» на фоне так называемого эффекта отмены. Так, на время вынашивания ребенка женские гормоны замедляют процесс развития фолликулов, задерживая их в фазе роста. Сильно выпадают волосы после родов, когда действие эстрогенов приходит в норму, и все невыпавшие волосы начинают «сыпаться» с удвоенной силой. По аналогичному принципу работают противозачаточные гормоны.
7. 
   Гормональные нарушения. В отличие от естественных колебаний гормонального фона, эндокринные патологии не являются нормой, и облысение, вызванное одним из таких заболеваний, может иметь необратимый характер. Проблемы с щитовидной железой, дисбаланс половых гормонов и у мужчин, и у дам способствуют поредению прически. Сильно выпадают волосы у женщины при гиперандрогении, у сильной половины человечества виновником алопеции тоже является мужской гормон дигидротестостерон. В гормональном облысении большая роль принадлежит наследственному фактору.
8. Лекарственное воздействие. Ряд лекарств вызывают негативную реакцию организма, от аллергической до токсической, в результате чего повреждаются волосяные луковицы. Сильное воздействие на фолликулы оказывают гипотензивные препараты, антидепрессанты, химиотерапевтические вещества.
9. Анемия. Патологическая нехватка железа в организме сопровождается низким гемоглобином, слабостью, повышенной утомляемостью и сонливостью. Внешне это заболевание выражается тусклой бледной кожей и редкими волосами.
10. Стресс. Хронический стресс – один из факторов спазмирования сосудов головы и плохого питания фолликулов.

Что делать, если сильно выпадают волосы?

Лечение облысения направлено на 2 цели: остановить потерю волос и активизировать восстановление волосяного покрова. Чтобы решить эти задачи, прежде всего, необходимо определить причину алопеции. Кроме врача-трихолога (дерматолога) необходимо обследоваться у гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога и других специалистов по показаниям. В ряде случаев требуется:

• коррекция гормонального фона – при эндокринных нарушениях, менопаузе у женщин;
• применение медикаментозных средств (например, противогрибковых препаратов);
• другое специфическое лечение, которое может назначить только врач.

Фармакология против облысения

Сегодня существуют достаточно серьезные препараты против алопеции, прием которых оправдан только в сложных ситуациях:

1. Миноксидил – стероидный препарат местного применения для мужчин и женщин. Останавливает возрастную и гормональную потерю волос, замедляя их жизненный цикл, в результате систематического втирания в кожу головы на протяжении полугода и дольше. Продается в двух вариантах – 2 и 5% действующего вещества. После прекращения приема следует эффект отмены.
2. Спиронолактон – эффективное лекарство для лечения женской алопеции в период менопаузы. Первые результаты появляются через несколько недель с начала приема. У препарата есть ряд серьезных побочных действий, в том числе тератогенное, поэтому он запрещен к применению женщинами репродуктивного возраста. Продается только по рецепту.
3. Пропеция (Финастерид) – дорогостоящие таблетки для лечения мужского облысения. Останавливает выпадение волос и способствует росту покрова на голове, но при этом негативно влияет на половую функцию мужчины. Снижает выработку дигидротестостерона – мужского полового гормона, ответственного за сокращение активных фолликулов волос. Применяется в комплексе с Миноксидилом.
4. Циметидин – препарат с эффектом блокады гистамина в организме, назначается женщинам при андрогенном облысении, поскольку имеет противоандрогенное действие.
5. Оральные контрацептивы – ряд таблеток, способствующих нормализации гормонального фона у женщин. Снижает выработку в яичниках мужских половых гормонов и повышает содержание в крови эстрогенов, что помогает остановить выпадение волос, связанное с избытком андрогенов. Назначаются врачом-гинекологом, самые распространенные таблетки из этой группы – Жанин, Ярина, Диане-35.
6. Заместительная гормонотерапия – курс лечения стероидными препаратами, предназначенными для женщин климактерического возраста. Восполняют дефицит эстрогенов в организме, борются с проявлениями менопаузы, включая и потерю волос.

Отзывы врачей о лечении сильного выпадения волос гормональным препаратами свидетельствуют о недостаточной эффективности этого метода, поскольку велик риск серьезных побочный явлений и продолжения облысения при прекращении курса терапии.

Витаминотерапия

Прием витаминов – обязательное условие для эффективного лечения алопеции. Дефицит витаминов и минералов сам по себе способен спровоцировать усиленное выпадение волос. Если гиповитаминоз – основная причина заболевания, витаминотерапия способна остановить поредение и укрепить волосяные луковицы.

При других видах облысения насыщение организма необходимыми веществами так же важно. Поскольку питание не способно быстро и эффективно восполнить недостаток, витамины применяются в медикаментозной форме – в виде таблеток и инъекций:

• A, F и B5 способствуют укреплению корней волос;
• B1 – помогает противостоять стрессам;
• B2 – восстанавливает поврежденные фолликулы;
• B3 и B6 – улучшают обменные процессы в коже головы;
• биотин – активизирует рост волос;
• B8 — помогает усвоению других витаминов;
• B9, E – ускоряют обновление клеток;
• B12 – обогащает кислородом корни волос;
• C — укрепляет иммунитет.

Возможен прием комплексных препаратов и биоактивных добавок, предназначенных специально для густоты волос:

1. INNEOV – ингредиенты, входящие в состав БАДа, препятствуют потере волос, активизируют спящие фолликулы. Содержит таурин и другие полезные для волос вещества.
2. Эксперт волос – линия средств от фирмы Эвалар на основе кератина, дрожжей и витаминов. Стимулирует рост волосяного покрова.
3. Пантовигар – лечит облысение за счет укрепления луковиц. В составе – дрожжи, витамины, минералы, кератин.
4. Ревалид – поливитаминный комплекс, благотворно сказывающийся на состоянии волос.

Трансплантация – радикальный метод лечения облысения. Применяется в случаях необратимой алопеции, преимущественно у мужчин, но может быть показана и дамам. Процедура заключается в получении материала из зоны с сохранившимся оволосением (затылочная часть, борода) и вживлении его в области облысения.

Операция – длительная и дорогостоящая, но эффективная. Существуют и другие способы хирургического лечения облысения – лоскутная пластика, удаление проплешин, но они более травматичны и ограничены небольшим числом показаний.

При выпадении волос рекомендованы регулярные процедуры, направленные на активизацию кровоснабжения волосяных луковиц. Чтобы к фолликулам в достаточном объеме поступали кислород и питание, необходимо улучшать микроциркуляцию в коже головы при помощи массажа, физиотерапии и салонных процедур:

• частое расчесывание массажной щеткой;
• самомассаж скальпа при помощи пальцев, смоченных в репейном, касторовом, миндальном и других маслах;
• применение лазерной расчески, воздействующей световыми пучками непосредственно на волосяные луковицы;
• озонотерапия – глубокая оксигенация кожи головы и фолликулов;
• криотерапия – активизация деятельности фолликулов за счет шокового воздействия низкими температурами;
• : гиалуроновой кислоты, витаминов, сосудорасширяющих веществ, антиоксидантов и т.д.;
• плазмолифтинг – введение в кожу головы измененной плазмы, что приводит к обогащению и очищению кровяного русла;
• ионофорез – доставка лечебных веществ в глубокие слои кожи путем воздействия слабым током;
• миостимуляция – «зарядка» для кожи и мышц головы слабоимпульсными токами для восстановления их тонуса, усиления микроциркуляции и улучшения обменных процессов.

Народные методы – эффективное оружие в борьбе с сильным выпадением волос. Их главный секрет – регулярность и систематичность применения, возможность использовать в домашних условиях. Одобрительно относятся к народному лечению и врачи-трихологи, если больной предварительно прошел обследование и проконсультировался с доктором.

• После мытья голову лучше ополаскивать не водой, а травяными настоями. Укрепляющими свойствами славятся зверобой, шалфей, крапива, корень лопуха, ноготки, бессмертник и другие растения.
• Регулярное нанесение масел способствует увлажнению, питанию кожи головы, устраняет шелушение, восстанавливает повреждения. Репейное, касторовое, жожоба и прочие масла положительно влияют на волосы, если их втирать в корни в подогретом виде и оставлять в качестве компресса на несколько часов или на ночь. Голову лучше укутать теплой шапкой поверх полиэтилена.

• Благотворно сказывается на состоянии волос и скальпа ароматерапия. Несколько капель эфирного масла, добавленного на расческу или в маску для волос, способствуют укреплению луковиц и предотвращают выпадение. Для этих целей подходят иланг-иланг, розмарин, мята, петит-грейн, лаванда и т.д.
• Хорошо укрепляют волосы индийские натуральные красители и аюрведические порошки (хна, басма, брами, амла). Эти средства могут сушить волосы, поэтому наносить их лучше только на корни.
• С сильным выпадением волос помогают бороться многочисленные маски, шампуни, лосьоны, приготовленные своими руками из домашних и растительных ингредиентов. Их смысл – в восстановлении кровообращения в коже головы, в усиленном питании и укреплении корней.

Рецепты масок при сильном выпадении волос

Маски для волос обладают двойным действием: лечебным и косметическим. Регулярное лечение питательными средствами останавливает потерю волосяного покрова, делает шевелюру более густой, сильной, блестящей, придает ей здоровый вид.

Для наибольшего эффекта маски следует наносить на чистую голову, втирать в корни массажными движениями и оставлять под пленкой и утеплением на длительное время, от получаса до целой ночи. Курс состоит из 8 – 10 и более процедур с периодичностью раз в 2 – 3 дня.

Итак, рецепты:

• Натереть головку лука и отжать сок. Добавить 1 ст. л. касторового масла, по 1 ч. л. жидкого меда, коньяка, календулы на спирту, вбить желток. Смесь хорошо взбить, нанести на волосы. Если смущает луковый запах, сделать ополаскивание кислой водой с лимонным соком. Лук активизирует кровообращение в скальпе.
• Дрожжевая маска. Брусок прессованных дрожжей (50 гр.) развести теплой водой до состояния густой сметаны, оставить на 30 минут. Затем влить маленькую ложку меда, столько же коньяка и желток. Такая маска насыщает кожу витаминами группы В, способствует укреплению корней.

• Свежий лист алоэ выдержать в холодильнике сутки, отжать сок, перемешать с касторовым и репейным маслами, медом – все по 1 ст. л.
• Коньячная маска. В столовую ложку алкогольного напитка добавить по 1 ч. л. меда и желтка. Смыть без шампуня, ополоснуть лимонной водой. Маска питает кожу головы и активизирует микроциркуляцию.
• Горчичная маска. Развести 2 ст. л. горчичного порошка кипятком, размешать до консистенции сметаны, добавить масло, яичный желток, мед. Нанести на корни волос и держать, пока жжение терпимо. Маска из горчицы – одно из лучших средств для активизации роста волос, помогает справиться с очень сильным выпадением и восстановить густоту шевелюры. Средство разогревает кожу, раздражает нервные окончания, вызывает мощный прилив крови к фолликулам.

Профилактика облысения

Чтобы не допустить раннего облысения, стоит обращать внимание на количество выпадающих волос и внешний вид прически. Если происходят видимые изменения, необходимо выявить их причину и постараться остановить поредение. Лучше это делать совместно с врачом, но многое зависит и от самого пациента:

1. Берегите волосы и правильно за ними ухаживайте. Пользуйтесь подходящими шампунями, избегайте агрессивной окраски и сушки.
2. Не перетягивайте волосы, не делайте тугие прически.
3. Принимайте витамины.
4. Полноценно питайтесь, не сидите на строгих диетах.
5. Постарайтесь мыть голову не чаще чем раз в 2 дня при жирном типе кожи и еще реже – при сухом.
6. Для мытья используйте воду температурой 36 – 42 градусов. Чем жирнее волосы, тем прохладней вода.
7. Своевременно обращайтесь к врачу для терапии хронических заболеваний, не лечитесь самостоятельно антибиотиками, регулярно сдавайте анализы на гормональный фон.
8. При начавшемся выпадении не начинайте лечение с сильных медикаментозных средств. Попробуйте укрепить волосы народными рецептами.

Смотрите видео: Что Делать, Если Сильно Выпадают Волосы? Почему Выпадают Волосы?

Смотрите видео: Страшное выпадение волос: Лечение, анализы, уход, моя история

То, что волосы выпадают у мужчин – ни для кого не новость, и не событие. Ну выпадают и выпадают. А вот если волосы выпадают у женщины – это просто сущий ужас!

Для женщины волосы – это такой же важный элемент внешнего вида, практически, как и само лицо! Это же один из первых признаков ее женственности.

Но, увы, природа не всем щедро раздает подарки. У кого-то от рождения сухие, тонкие, вечно секущиеся и редкие волосы, кто-то из женщин страдает от сильного выпадения волос. И если с первым вариантом справиться практически невозможно, то во втором случае остановить этот процесс вполне реально. Для этого следует выяснить, что же стало причиной интенсивного выпадения волос на голове.

Когда следует беспокоиться?

Не спешите бить тревогу, впервые обнаружив большое количество потерянных волос на расческе или на подушке после сна, возможно, что отрастающие новые волоски будут крепкими и здоровыми, тут следует понаблюдать некоторое время и исключить патологическое выпадение волос – алопецию.

Однако, следует забеспокоиться в таких случаях :

1. Число отмерших волос превышает норму, которая, по словам дерматологов, составляет 50-100 шт. в сутки. На человеческой голове растет 100-150 тысяч волосинок и потеря сотни в день для вашей шевелюры не принципиальна, тем более что на их месте все равно вырастают новые.
2. Волосы не имеют утолщения на конце. Значит, они не выпадают, а ломаются. Между тем, причина хрупкости волоса - повод для беспокойства;
3. Корень выпадающих волос имеет не белый, а темный цвет. В этом случае следует сразу обратиться к врачу.

Также поводом для беспокойства являются тревожные результаты теста, выявляющего выпадение волос. Проводится такая проверка просто: в течение 4 дней необходимо воздержаться от мытья головы, а на пятый потянуть руками волосы на висках и макушке. Потом посчитать волосы, оставшиеся в каждой руке. Если в каждой ладони будет больше, чем по 5 волосинок, пора начинать волноваться.

Облысение у женщин

Классификация алопеции у женщин:

1. Диффузное облысение по типу полоски . Этот тип облысения у женщин начинает появляться в виде единичной полоски в форме буквы «I» одновременно в лобно-теменной и височной части головы.
2. Диффузное облысение по типу гнезда отличается интенсивным течением и более быстрым увяданием фолликулов. Сначала волосы выпадают по типу полоски, а затем она расширяется и образуется эллипсообразное гнездо.
3. Андрогенное облысение . Избыток в организме мужского полового гормона тестостерона или повышенная чувствительность волос к андрогенам приводит к тому, что волосы истончаются и начинают равномерно выпадать по всей голове. Практически всегда андрогенное облысение сопровождается жирной себореей или акне.
4. Также алопеция бывает гнездной, тотальной, субтотальной, универсальной, краевой, стригущей.

Чтобы установить причину облысения понадобятся консультации врача-трихолога, также может потребоваться консультация эндокринолога, терапевта, дерматолога. Они исключат или подтвердят наличие какого-либо заболевания, и при необходимости назначат лечение. Запаситесь терпением – восстановление прежней густоты прически займет некоторое время. Любая терапия должна начинаться с коррекции режима и привычек, которые довели волосы «до жизни такой».

Причины выпадения волос у женщин

Волосы выпадают всегда. В этом вопросе важно понимать норму. В день женщина может терять до ста волосков. А если это количество значительно увеличивается, значит есть проблема. Причины выпадения волос у женщин бывают разные:

1. . С началом активной выработки гормонов у девушек 16-19 лет, после отмены оральных контрацептивов, в первые месяцы после родов или при кормлении грудью часто происходит обильное выпадение волос. Бояться облысения в этих случаях не нужно – выздоровление наступает через 2-12 месяцев после возникновения проблемы.
2. Нарушение кровообращения . Все питательные вещества доставляются к волосам вместе с кровью, а если капилляры сужены и нарушено кровообращение, то соответственно, волосы будут голодать, даже если вы едите самые полезные продукты для волос. Это можно исправить при помощи массажа кожи головы, ежедневного расчесывания и занятий спортом или йогой.
3. Хронические заболевания . Если наблюдается сильное и продолжительное выпадение волос, причины этого следует искать внутри организма. К облысению могут привести такие заболевания, как , и некоторые другие.
4. Заболевания щитовидной железы . При неполадках с щитовидной железой, может проявляется диффузное выпадение волос. Диффузное облысение, как правило проявляется по всей голове. Волосы становятся тоньше, истощаются, а потом выпадают. Чаще всего, это происходит из-за недостаточного обеспечения корней волос важными питательными веществами.
5. Стресс и психоэмоциональное напряжение . У женщин сильное выпадение волос бывает спровоцировано стрессом, поэтому если облысение происходит на нервной почве, необходимо начать принимать успокоительные препараты и постараться полностью устранить источник нервного перенапряжения.
6. Недостаточное питание, нехватка витаминов . Из-за плохого питания в организм поступает малое количество нужных элементов. Особенно остро волосы реагируют на недостаток железа, меди, цинка, витаминов А, С, Е, группы В.
7. Болезни кожи головы . Выпадение волос могут вызвать такие инфекционные заболевания, как и , а также аллергия.
8. Болезни организма . Например, заболевания яичников, которые приводят к снижению выработки женских гормонов и повышенной выработке гормонов мужских (тестостерона), вследствие которого происходит выпадение волос. Сюда же отнесём , венерические болезни, болезни щитовидки и др.
9. Длительный прием медикаментов . Часто алопеция – побочный результат воздействия определенных медикаментов (противосудорожных препаратов, нейролептиков, цитостатиков, антидепрессантов, β-адриноблокаторов). Другая причина облысения – излучение и интоксикация (тяжелые металлы, талий).
10. Заболевания кожи головы, грибковые инфекции . Это может быть перхоть, шелушения, себорея (сухая или жирная), псориаз, фурункулез и другие. Главное не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту, что бы усугубить ситуацию.
11. Агрессивное обращение со своими волосами . Это и некачественные красители, и частые завивки, а также плойки, «утюжки», фены и прочее. Нередко при этом встречается сильная перхоть и выпадение волос одновременно.
12. Сильное выпадение волос у женщин может быть продиктовано послеродовым периодом . Во время беременности физиологически волос выпадает значительно меньше, чем до нее. А вот после родов выпадают все волоски, которые должны были выпасть ранее.

Достаточно сложно пытаться определить причину облысения самостоятельно без помощи специалистов, потому что тут имеет значение не только внешний признак, не только внешние показатели (типа питания, физической нагрузки и прочее), но и ваше внутреннее состояние, состояние ваших внутренних органов, и моральное состояние.

Диагностика

После визуального осмотра, трихолог направит вас на проведение анализов :

• Содержание гормонов щитовидной железы;
• Содержание половых эстрогенов и андрогенов;
• Трихограмма (исследование плотности и состояния волос с помощью видеокамеры);
• (содержание микроэлементов, маркеров работы печени и других органов).

При подозрении на заболевания из других областей медицины, направит к соответствующим специалистам.

Лечение выпадения волос у женщин

Как остановить выпадение волос? Если причиной потери волос является медикаментозная терапия или наличие того или иного заболевания, тогда лечение выпадения волос у женщин должно происходить под наблюдением специалиста. В этих случаях улучшения позволяет добиться замена принимаемого медикамента или начало терапии выявленной болезни.

Стоит помнить, что причиной возникновения этого симптома может быть гормональный дисбаланс или нарушение работы кишечника, воспаление внутренних органов, слабая иммунная система. Поэтому с целью выявления точной причины нужно пройти полное обследование.

Умеренное выпадение достаточно просто вылечить, если изменить образ жизни, питаться натуральными нерафинированными продуктами, принимать в комплексе специальные витамины и минералы, уменьшить уровень стресса. Одновременно потребуется более тщательный уход за локонами, чтобы укрепить их, помочь восстановиться и остановить процесс облысения.

Если же выпадение волос начинается в весенний период, тогда наиболее очевидной причиной является сезонный авитаминоз. В этом случае рекомендовано начать принимать витамины от выпадения волос, причем, обязательно необходимо пропить курс витаминов полностью, чтобы исключить вероятность рецидива.

Массаж

Массаж при помощи щетки

Для выполнения данного вида массажа подойдет щетка, изготовленная из натуральных материалов (дерево, эбонит, щетина). Процедура начинается с круговых поглаживающих движений от висков к макушке, ко лбу и к затылку. Далее в той же последовательности необходимо сделать зигзагообразные движения.

Аромамассаж

Данная процедура предусматривает нанесение на кожу головы пару капель эфирного масла (подойдет масло кунжута, розмарина или черного перца). Вначале следует производить втирающие круговые движения от макушки вниз, а затем – от точки соединения черепа с шеей ко лбу.

Рейтинг витаминов от выпадения волос у женщин

Если вы вдруг обнаружили, что ваша шевелюра заметно редеет, а на расчёске остаются волосы, это говорит о нехватке витаминов. Среди необходимых для укрепления и борющихся с выпадением волос витаминов можно выделить следующие, являющиеся наиболее эффективными:

• Витамин С . Как ни странно, основной источник витамина С для россиян – картофель. Второе почетное место могут поделить такие продукты, как черная смородина, капуста, шиповник. А вот в цитрусовых его не очень много.
• Цинк . Его можно обнаружить в орехах, зерновых культурах и бананах.
• Кальций . Им богаты молочные продукты, орехи, желток, капуста.
• Витамины Е и F . В больших количествах имеются в растительных маслах, злаковых, яйцах и животных жирах.
• Железо . Данный элемент содержится в говядине, рисе, печени, гречке, черной смородине.
• Бета-каротин , содержащийся в тыкве, орехах, моркови.

Постарайтесь, чтоб организм не испытывал недостатка во всех вышеперечисленных витаминах, это поможет остановить выпадение волос. Но помните, что их содержание должно быть в норме, а дефицит или преизбыток приведёт к ослаблению шевелюры.

Народные средства от выпадения волос у женщин

Народная медицина содержит в себе большое количество способов по решению различных проблем со здоровьем, сильное выпадение волос – не исключение. В домашних условиях можно попробовать разные рецепты, которые подойдут для каждого типа волос женщин: тонких и ломких, сухих и жирных, для чувствительной кожи головы.

Домашние средства призванные остановить выпадение волос представлены разнообразными масками, отварами и компрессами:

1. Луковую маску от выпадения волос считают наиболее простой и популярной. Для ее приготовления нужно натереть луковицу на мелкой терке и растереть ее, используя оливковое масло (1 ст.л.). Смесь втирают в корни волос 15 минут, массируя кожу головы кончиками пальцев. Закрывают волосы пленкой и делают согревающий колпак из полотенца. Держат его 30 минут. Затем моют голову хорошим шампунем. Маска применяется один раз в 3 дня.
2. Картофель укрепляет волосяные луковицы . Достаточно одну чищенную картофелину потереть на терке и выжать через марлю сок. Его смешивают с соком алоэ и чайной ложкой меда. Когда втирается смесь, делайте массажные круговые движения. Ходить так придется два часа. Промывают голову с шампунем.
3. Для устранения проблемы хорошо подойдет компресс из петрушки . Чтобы его сделать, необходимо мелко нарезать корни растения, затем выдавить сок, которым нужно пропитать марлевую повязку. Компресс прикладывается к голове, для сохранения тепла накрывается пленкой и полотенцем. Повязка снимается через час, после чего голову следует тщательно вымыть. Марлевая салфетка накладывается утром и вечером.
4. Измельчить 2 листа алоэ (брать на нижней части куста). Растению должно быть не менее 3 лет. Выжать из листьев сок, затем намочить в нем марлю. Компресс приложить к голове и создать тепловой эффект. Важно проследить, чтобы сок алоэ не попал каким-то образом в глаза! Через полчаса компресс снять и промыть голову водой приятной температуры. Процедуру делать дважды в день.
5. Очень полезен для полоскания отвар крапивы , наиболее эффективным будет отвар из молодой крапивы. Ее необходимо отварить, дать остыть до 40 градусов и полоскать ней волосы после мытья.
6. Маска на репейном (касторовом) масле : по 1 ч. л. меда, масла, сока луковицы и шампуня смешайте в фарфоровой емкости, нанесите на сухие волосы. Держите маску 2 ч, смойте подкисленной водой. Чередуйте для большего эффекта сок луковицы с соком алоэ. Репейное масло можно применять как самостоятельно средство, эффективное в случаях, когда выпадают сильно волосы у женщин. Втирайте его в корни волос 3-4 раза в неделю.

Помимо использования народных средства необходимо придерживаться определенных правил, которые помогут сделать укрепляющие процедуры более эффективными:

1. Целесообразно давать волосам иногда отдых от ношения головного убора, ухаживать за ними и выбрать себе хорошего постоянного парикмахера, который со стороны сможет лучше отследить все изменения состояния волос.
2. Во время расчесывания не следует травмировать кожу, воздействуя на нее щеткой.
3. Также стоит воздержаться от избыточно тяжелой прически.

Теперь вы знаете, что делать при выпадении волос. Подберите наиболее подходящий и понравившийся вариант лечения этого неприятного недуга. Красота волос вернется к вам быстро и заметно!

С выпадением волос с нашем мире знаком, наверное, каждый второй. Мужчины и женщины, девушки и юноши – все задаются одним вопросом: почему выпадают волосы на голове? На это существует множество причин. Рассмотрим основные из них.

Причина 1. Гормональный дисбаланс

Гормональный сбой - наиболее частая причина выпадения волос на голове. Потерю волос провоцируют мужские гормоны андрогены, которые начинают превышать норму. Выявить это превышение можно, только сдав кровь на анализ. Также выпадение волос может произойти на фоне снижения в организме женщины женского гормона эстрогена. Это снижение сопровождается:

• огрубением голоса;
• изменением фигуры;
• снижением сексуальной активности;
• повышением роста волос на лице и теле.

Лечение гормонального выпадения возможно только специальными средствами. Витамины, профессиональные сыворотки и «бабушкины» настойки здесь бессильны.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Часто гормональные нарушения в организме сопровождают такие процессы, как:

• начало менструальных кровотечений;
• беременность;
• роды;
• менопауза.

В любом случае, если вы подозреваете, что в поредении шевелюры виноваты гормоны, не откладывайте визит к врачу. Он предложит сдать необходимые анализы, а по результатам составит грамотное и эффективное лечение, которое не только поможет остановить «волосопад», но и нормализует гормональный фон.

Причина 2. Нехватка витаминов в организме

За рост волос отвечают витамины А, Е, С, В, а их нехватка может привести к тому, что волосы начнут стремительно покидать вашу голову. Отчаиваться не стоит, потому что эта проблема легко решаема.
Есть два выхода из положения:

1. скорректировать питание;
2. найти дополнительный источник витаминов.

Как правило, дефицит витамина А сопровождается не только выпадением, но и нарушением структуры волоса. Он начинает сечься, становится ломким и тусклым.

Нехватка витаминов группы В вызывает повышение сальности кожи головы и может спровоцировать появление жирной перхоти. Часто волосы начинают стремительно выпадать, да так, что на голове образуются проплешины.

А если волосы стали тусклыми, секутся, выпадают, имеют некрасивый неухоженный вид, значит, не хватает витаминов Е и С.

Восполнить недостаток витаминов можно, начав принимать специальные мультивитаминные комплексы или БАД, но о назначении таких препаратов необходимо предварительно посоветоваться с врачом.

Как правило, прием витаминов довольно быстро решает вопрос выпадения волос. Уже через 1-2 месяца шевелюра перестает редеть, а через 3-4 месяца появляются новые волоски.

Также для восполнения витаминного запаса в ослабленном организме очень полезно пить отвар шиповника, так как эта ягода - кладезь витамина С, аминокислот и необходимых микроэлементов. Готовить отвар просто: горсть сухих плодов нужно залить литром кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов.

Причина 3. Неправильный образ жизни

Правильный образ жизни включает в себя три основных аспекта :

1. сбалансированное питание;
2. регулярные занятия спортом;
3. ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Если хотя бы одно правило не соблюдается, волосы могут начать выпадать.

Особенно важно для здоровья шевелюры правильное питание. Оно подразумевает:

• отказ от фаст-фуда, сладкой газировки, полуфабрикатов, кофе;
• сокращение потребления мучных изделий и сладостей;
• введение в рацион достаточного количества овощей, фруктов, зелени, орехов и семечек;
• употребление долгих углеводов: цельнозернового хлеба, каш, проростков пшеницы и других культур;
• употребление белков, животных и растительных жиров;
• поддержание нормального водного баланса - ежедневно взрослому человеку нужно выпивать 1,5-2 литра воды.

ТОП-10 продуктов от выпадения волос

Очень часто многие отмечают, что волосы начали выпадать во время диеты. Неудивительно, ведь резкое сокращение полезных элементов - серьезное потрясение для организма. Кроме того, для хорошего роста волосяного покрова человеку необходимо регулярно потреблять 10 продуктов, которые запрещают многие диеты.

1. Нерафинированные растительные масла (оливковое, кунжутное, кедровое и т. д.)
   Они содержат в себе колоссальное количество витамина Е, который недаром называют «витамином красоты». Он укрепляет волосы, способствует их блеску и здоровью.
2. Яйца

   За счет большого содержания биотина и других полезных веществ яйца устраняют проблему выпадения волос в короткие сроки. Вот почему этот продукт должен присутствовать в рационе любого человека хотя бы пару раз в неделю.

3. Жирная рыба

   Лосось, нерка, форель, сельдь - можно выбрать любую. В крайнем случае заменить этот пункт можно употреблением рыбьего жира в капсулах. В рыбьем жире содержатся полезные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые питают волосы изнутри, укрепляют их корни, делают их сильнее.

4. Злаковые продукты

   Каши, семена, пророщенные зерна и цельнозерновой хлеб полезны благодаря высокому содержанию витаминов группы В. Они препятствуют выпадению волос и ускоряют рост новых.

5. Птица

   В курином (индюшачьем, утином) мясе содержится много белка, необходимого для правильного формирования новых волос.

6. Бобовые (горох, нут, чечевица)

   Это настоящий кладезь микроэлементов! Бобовые культуры богаты белком, цинком, железом, биотином и другими полезными веществами. Они улучшают циркуляцию крови и способствуют пробуждению «спящих» волосяных луковиц.

7. Молочные продукты

   Это наилучший источник кальция, необходимого не только для формирования и укрепления костей, но и для здоровья шевелюры. Много молочных продуктов есть не надо, достаточно включить в ежедневное меню стакан кефира или йогурта.

8. Орехи и сухофрукты

   Эти продукты - лучший перекус. В них содержится множество витаминов (В, Е, С), аминокислот, жирных кислот и других необходимых микроэлементов. Ежедневно нужно съедать пару грецких орехов и горсть миндаля. Ваши волосы скажут вам спасибо.

9. Овощи

   Против выпадения волос особенно полезно употреблять в пищу овощи и зелень. Это может быть шпинат, брокколи, огурцы, кабачки, листовой салат и другие. В таких продуктах содержится огромное количество витаминов А и С, которые препятствуют поредению волосяного покрова.

10. Фрукты

    Фрукты и ягоды также эффективно борются с выпадением. Особенно это касается продуктов с высоким содержанием витамина С (клюква, цитрусовые, смородина, брусника, лимон, киви). Замените привычные соки и чаи на ягодные морсы и фруктовые компоты - такие напитки не только положат конец проблемам с шевелюрой, но и укрепят иммунитет организма.

Причина 4. Вредные привычки

Эта причина напрямую связана с предыдущей, так как здоровый образ жизни (а следовательно, и красивая густая шевелюра) невозможен при употреблении алкоголя, курении или приеме сильнодействующих средств.

Все вредные привычки ослабляют организм, расшатывают иммунитет и не дают полезным веществам усвоиться в клетках. В первую очередь страдают кожа и волосы: первая начинает тускнеть и приобретает серый землистый оттенок, вторые стремительно покидают голову.

Конечно, никто не станет спорить, что от вредных привычек очень сложно отказаться, но ведь красота стоит того. Медленно, но упорно сокращайте влияние курения и алкоголя на свою жизнь. Начните правильно питаться, бегайте по утрам, запишитесь на танцы, гуляйте в городском парке, и уже через пару месяцев вы отметите несомненное улучшение состояния ваших волос: они перестанут выпадать, станут толще, гуще, появится красивый блеск.

Причина 5. Некачественный уход за волосами.

Неправильно подобранный шампунь, косметика плохого качества, неправильное расчесывание - все это может стать причиной выпадения волос у девушек. Решить проблему в этом случае очень просто - достаточно полностью сменить уход.

Помните, что все, чем вы пользуетесь (шампунь, маска, лак, пенка и прочее), имеет в своем составе множество химикатов. По возможности откажитесь от использования косметических продуктов, состав которых вам непонятен. Отдайте предпочтение натуральной косметике или косметике, сделанной своими руками.

Очень эффективной мерой от выпадения волос является регулярное использование домашних масок. Вот некоторые наиболее действенные рецепты.

Маска с эфирными маслами

Смешайте 1-2 яичных желтка (количество берите в зависимости от густоты волос) с парой ложек любого базового масла. Обогатите смесь эфирами. Вам понадобится:

• масло черного перца - 1 капля;
• масло розмарина - 1 капля;
• масло кедра - 2 капли;
• масло базилика - 2 капли;
• масло иланг-иланга -4 капли.

Масляную смесь нанесите на корни (длину можно смазать оливковым маслом) и смойте через полчаса. Процедуру рекомендуется повторять 1-2 раза в неделю.

Маска из лука и чеснока

Не каждая дама решится сделать такую «ароматную» маску, но это средство является одним из лучших против выпадения волос.

Смешайте по 3-4 ложки сока лука и чеснока. Если нет желания отжимать сок, можно взять кашицу этих овощей в равных частях. Смесь нанесите на корни волос и оставьте на час, а потом вымойте голову обычным способом.

У всех, кто пробовал эту маску, волосы стали крепче, сильнее и здоровее, а выпадение остановилось.

Хлебная маска

Этот рецепт применяли еще наши бабушки. Неудивительно, что почти у всех женщин раньше была роскошная шевелюра.

Маска очень проста. Возьмите полбуханки ржаного хлеба и замочите в воде. Вместо воды можно взять отвар трав. Как только хлеб превратится в мягкую однородную массу, нанесите ее на грязные волосы, укутайте и оставьте на час. Смойте. При этом не обязательно использовать шампунь, так как хлеб сам по себе обладает неплохими моющими свойствами и эффективно удаляет загрязнения с волос.

Причина 6. Сезонное выпадение волос

Многие из девушек, столкнувшихся с проблемой выпадения волос, отмечают, что осенью волосы начинают «лезть» сильнее. А кто-то, наоборот, утверждает, что сильнее волосы «падают» весной. Кто прав?

На самом деле правы обе стороны, так как и осенью, и весной наступает пора сезонного выпадения волос. Это связано со множеством факторов.

Выпадение в осенний период

После летнего отдыха волосы, вопреки ожиданиям, сильно портятся. Сказывается и постоянное пребывание на активном солнце, и соленая морская вода, и пренебрежение солнцезащитными средствами.

Кроме того, осенью замедляется выработка женского гормона эстрогена, вследствие чего замедляется и рост волос. Все это в совокупности приводит к тому, что осенью волосяной покров начинает стремительно редеть. Что же делать?

1. Не забывайте про солнцезащитный спрей и шляпку во время летнего пляжного отдыха.
2. Тщательно промывайте волосы после морского купания.
3. Следите за собственным питанием.
4. Усильте уход за волосами в осенний период.

Выпадение в весенний период

Весной волосы «падают» от нехватки витаминов.

Во-первых, виноват авитаминоз. Под конец зимы уставший от холода и темноты организм требует солнца, свежих фруктов и тепла. Но не получает ни того, ни другого, ни третьего.

Во-вторых, многие девушки, чтобы скинуть набранные за зиму «лишние» килограммы, садятся на диеты. Это еще один удар по иммунитету и по здоровью волос в частности. От нехватки витаминов и полезных микроэлементов они чаще кажутся грязными, секутся и выпадают.

Решить проблему поможет отказ от диеты, прием специальных поливитаминов, сбалансированный рацион и ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Причина 7. Стрессы и нервное перенапряжение

Выпадение волос из-за стресса - явление нередкое. Ссора с возлюбленным, защита диплома, проблемы на работе… Мало ли причин для волнений у современной женщины?

Справится со стрессом и, следовательно, прекратить выпадение волос можно, следуя простым советам.

1. Начните прием растительных успокоительных препаратов (но предварительно проконсультируйтесь с врачом).
2. Решите проблемы, которые волнуют вас, - уничтожьте источник стресса.
3. Больше отдыхайте: позволяйте себе перед сном почитать любимую книгу или посмотреть комедию.
4. Пораньше ложитесь спать. Помните, что сон должен быть не менее 8 часов в сутки.
5. Гуляйте на свежем воздухе и чаще проветривайте комнату.
6. Слушайте расслабляющие мелодии, попробуйте медитировать или запишитесь на уроки йоги.

Причина 8. Прием антибиотиков и сильнодействующих лекарств

Прием лекарств нередко провоцирует выпадение волос. Обычно об этом написано в инструкции в разделе «Побочные эффекты», но часто такой результат возникает неожиданно.

В случае если потерю волос вызвали антибиотики или другие сильнодействующие препараты, проконсультируйтесь с врачом. Он поможет остановить выпадение и назначит другие, более «мягкие», лекарства с аналогичным действием.

Причина 9. Снижение иммунитета

Снижение иммунитета происходит по разным причинам:

• вирусное или простудное заболевание;
• волнение;
• неправильное питание;
• частое воздействие вредных излучений;
• плохая экология;
• низкое качество воды.

Любая из этих причин может привести к резкому поредению волосяного покрова. Прежде чем начинать лечение, нужно выяснить, что послужило толчком для выпадения. Если волосы начали выпадать из-за болезни - обратитесь к врачу. Если виновата экология - постарайтесь сменить место жительства. Если вода - начните заказывать ее в специальных компаниях или установите фильтр.

Причина 10. Наследственность

Это, пожалуй, единственный случай, когда лечение бесполезно. Если у ваших родителей не было густой шевелюры, ее не будет и у вас. Маски, бальзамы, прием витаминов могут лишь слегка подкорректировать ситуацию, сделав волосы пышнее, здоровее и красивее, но о густой гриве придется забыть.

Не расстраивайтесь! Подберите себе красивую прическу, запишитесь в салон красоты. Ухоженная аккуратная головка с короткой стрижкой всегда выглядит выигрышней, чем спутанная копна длинных, но неухоженных волос.

Заключение

Чтобы выявить истинную причину выпадения волос, необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом. Он предложит сдать кровь на гормоны, проанализирует ваше питание, отметит психическое состояние и, исходя из проведенных исследований, назначит лечение.

Выпадение волос , как и рост волос - естественные процессы, происходящие у всех людей: организм меняет старые отмершие клетки на новые. Однако в некоторых случаях волосы начинают выпадать при различных заболеваниях.

В течении всей жизни человека происходит постоянная смена волос. За день человек теряет 40-100 волос . Во время беременности, а также весной и осенью, волос может выпадать больше.

Считается нормальным, когда 15% волос выпадают, а остальные 85% находятся в процессе роста. При таком соотношении выпадение волос происходит незаметно для человека, но воздействие многих факторов может значительно изменить ситуацию.

Волосы

Волосы покрывают все тело человека, за исключением ладоней, подошв и части гениталий.

Волосы подразделяются на три вида:

• головы;
• тела (пушковые);
• вырастающие после полового созревания.

Волосы головы напоминают волосяной покров других млекопитающих. Пушковые очень тонкие и обычно менее пигментированы.

Третий вид растет вокруг гениталий, под мышками и (у мужчин) на лице. Их рост зависит от мужских половых гормонов, которые вырабатываются в период созревания у обоих полов.

Количество волос на теле зависит от конкретного человека, но в среднем на голове насчитывают около 100 000 волос .

Рост волос

Волос состоит из кератина, разновидности белка, и вырастает из фолликула в коже. Все эти фолликулы формируются от рождения, и в дальнейшей жизни новых не образуется. Корень волоса - единственная его живая часть: он растет и выталкивает из кожи мертвый стержень волоса.

Рост волос цикличен, за фазой роста следует фаза покоя, во время которой волос выпадает. Затем на этом месте вырастает новый волос.

У взрослого человека на голове фаза роста длится около 3 лет, а фаза покоя - 3 месяца. Рост волос по всему телу происходит неравномерно, с различными стадиями. Длина волос на голове редко превышает метр.

Причины выпадения волос

Сейчас установлено приблизительно 50 причин выпадения волос .

К ним относятся генетические (наследственные) и не генетические факторы:

• гормональный дисбаланс;
• сахарный диабет;
• заболевания щитовидной железы;
• бактериальные инфекции;
• анемия;
• стресс;
• беременность и роды;
• менопауза;
• неправильное питание;
• чрезмерно высокие или низкие температуры;
• химические повреждения;
• плохие препараты для волос;
• низкого качества парикмахерские инструменты;
• определенные виды причесок.

Андрогенетическое выпадение волос (androgenetic)

Эта распространенная форма выпадения волос у мужчин встречается чаще, чем у женщин. У мужчин она известна как облысение по мужскому типу. Андрогенетическое облысение может начаться даже у 14-летних подростков. А с возрастом, у 50 процентов мужчин старше 50 лет, недостаток волос уже заметен невооруженным глазом.

В связи с этим обращаем ваше внимание на существенно важное обстоятельство - андрогенетическое облысение у мужчин, зачастую, связано со следующими заболеваниями:

• ишемической болезнью сердца;
• гипертонией;
• хроническим простатитом;
• диабетом;
• ожирением.

Если потеря волос для вас не настолько важна, чтобы идти к врачу, то по поводу вышеуказанных заболеваний к врачу нужно бежать.

Женщинам необходимо знать, что женское андрогенетическое облысение может указывать на скрытый синдром поликистозных яичников (СПКЯ). В свою очередь, СПКЯ характеризуется как гормональный дисбаланс, который приводит к следующим состояниям:

• нерегулярным менструациям;
• угревой сыпи;
• избытку волос на теле (гирсутизм);
• увеличению веса.

При первых признаках устойчивого выпадения волос, женщины должны обратиться и к гинекологу и к трихологу.

Диффузная алопеция (effluviums)

В какой-то момент вы обратили внимание, что на подушке, расческе, в ванной и т.д. полно ваших волос. Равномерное интенсивное выпадение волос со всей поверхности волосистой части головы называется диффузной алопецией. Она возникает и у мужчин и женщин.

По каким причинам это происходит? Ответ краткий: по многочисленным и разнообразным:

• тяжелая болезнь;
• операция;
• гипертиреоз и гипотиреоз;
• гормональный дисбаланс;
• беременность;
• роды;
• вегетарианство;
• воздействие препаратов или химических веществ;
• диета или плохое питание.

Другими словами, все перечисленные факторы провоцируют разлад в процессе нормального роста волос. В случае диффузного выпадения волос, очень важно как можно быстрее обратиться к специалисту-трихологу. Своевременная диагностика и целенаправленное лечение ощутимо замедляет потерю волосяного покрова, стимулирует укрепление и рост волос.

Очаговая алопеция

Очаговая алопеция поражает людей всех возрастов, чаще детей и подростков, обоих полов, разных национальностей и во всем мире. Обращаем ваше внимание, что очаговая алопеция не является инфекционным заболеванием, и обычно случается у здоровых людей.

Вместе с тем, очаговая алопеция подтверждает более высокий риск следющих заболеваний:

• атопической экземы;
• бронхиальной астмы;
• аллергического насморка;
• заболевания щитовидной железы (тиреоидит Хашимото);
• витилиго;
• ревматоидного артрита;
• системной красной волчанки.

При очаговой алопеции внезапно появляются одно или несколько "гнезд" облысения, гладких на ощупь либо с редким бесцветным пушком.

Чаще очаговая алопеция встречается на волосистой части головы, но может затронуть брови, ресницы и бороды. Вместе с тем, очаговая алопеция редко приводит к алопеции totalis – полному облысению.

С очаговой алопецией можно справиться. Необходимо обратиться к трихологу, набраться терпения и неукоснительно выполнять врачебные назначения. Результаты, за редким исключением, очевидны – волосы возвращаются в свое нормальное состояние.

Выпадение волос, связанное со стрессом

Состояние стресса является распространенной причиной выпадения волос и кроме того препятствует их росту. Но, не следует поддаваться панике, которая сама по себе может вызвать стресс. Нужно как можно быстрее обратиться к специалисту-трихологу.

Выпадение волос после беременности

Нередко во время беременности или после родов женщины теряют волосы. Нормальное состояние и нормальный рост волос, как правило, возвращают в течение года после рождения ребенка. Если же год спустя, вы наблюдаете у себя чрезмерное выпадение волос, это может быть вызвано функциональными изменениями щитовидной железы женщин после родов.

Иногда нормальный уровень гормонов не восстанавливаются, в этом случае обязательно нужно обратиться к врачу и пройти обследование .

В очень редких случаях выпадение волос после беременности может быть постоянным. Это происходит в случае, если гормональный статус претерпел сильные изменения во время беременности или не было выявлено скрытое заболевание.

В обоих случаях индивидуальный курс лечения, назначенный трихологом, в состоянии остановить потерю волос.

Выпадение волос может являться симптомом следующих заболеваний:

Лечение выпадения волос

Самое большая ошибка в любом лечении – это избавление от симптомов. Симптомы лишь указывают на болезнь, являются следствием. Важно же найти причину заболевания. То же самое можно сказать и о лечении выпадения волос. Главное – обнаружить причину.

Сложность заключается в том, что после пережитого организмом стресса, волосы начинают выпадать лишь пару месяцев спустя. Поэтому довольно сложно привязать выпадение волос к какому-то событию в вашей психологической жизни или жизни вашего организма. Но, как бы то ни было, это надо постараться сделать, чтобы искоренить причину.

Например, таким стрессом для организма мог оказаться курс лечения медикаментозными препаратами. Чтобы искоренить причину, надо проконсультироваться с врачом о возможной отмене препаратов или замене их на другие.

Возможно и такое, что вы не так давно перенесли тяжелое заболевание, и через некоторое время ваши волосы начали выпадать. Прежде, чем принимать меры против выпадения волос, вы должны сначала восстановить ослабленный иммунитет.

Если у вас, скажем, есть заболевание кожи головы, то, сколько бы вы не делали питательных масок против выпадения волос, они будут продолжать выпадать, пока вы не вылечите заболевание.

Если вы носите зимой тяжелый головной убор, то у вас может нарушиться кровообращение кожи головы, и, как следствие, могут начать выпадать волосы. Чтобы устранить данную причину, замените ваш головной убор на более легкий или, что еще лучше, на капюшон.

Если же характер выпадения волос уже патологический, то необходимо как можно скорее обратиться в специальную клинику. Чтобы выяснить причину выпадения волос, трихолог назначит вам ряд анализов, среди которых:

• анализ крови на гормоны;
• биохимический анализ крови;
• УЗИ щитовидной железы;
• спектральный и микроскопический анализы волоса.

По результатам анализов врач назначит комплексное лечение облысения. Чаще всего проблема выпадения волос решается без операции по пересадке. Поэтому, важно обратиться во время к специалисту и строго следовать его указаниям.

В клиническом лечении облысения применяют несколько различных методов:

• инъекции стероидов в проблемные участки (при локальном облысении);
• высокоэффективные крема;
• аппараты квантовой терапии;
• вакуумный массаж и прочие.

В самых сложных случаях можно воспользоваться услугами клиник по пересадке волос.

Каждый день наука движется вперед в области косметологии. Поэтому если вы столкнулись с проблемой выпадения волос, не отчаивайтесь, трихологи подберут для вас наиболее удачный курс лечения.

К каким врачам обращаться при выпадении волос

Препараты при выпадении волос

Средства от выпадения волос

Народные средства от выпадения волос

Народные средства лечения волос достаточно эффективные и имеют ряд преимуществ - это доступность каждому человеку, отсутсвие противопоказаний, лёгкость и простота приготовления.

Прежде, чем приступать к лечению выпадения волос народными средствами, посетите эндокринолога, иммунолога, психотерапевта, и только если у Вас со здоровьем порядок, начинайте местную терапию.

Уменьшите до минимума применение шампуней, окрашивающих средств, фена, лака, средств для стайлинга.

Правильно питайтесь, избегайте стрессовых ситуаций, находите время для полноценного отдыха и сна.

От выпадения волос хорошо помогают корни лопуха . Их необходимо помыть, пропустить через мясорубку или потереть на тёрке, выдавить сок и втирать в кожу головы. Процедуру необходимо применять пару раз в месяц.

Репейное, касторовое и оливковое масло при втирании в кожу головы питает и укрепляет волосяные луковицы, что препятствует выпадению волос. Необходимо применять процедуру несколько раз в месяц.

Можно смешать касторовое масло с 96% спиртом в попорции 1:1, и втирать в кожу головы. Рекомендуется применять несколько раз в неделю.

Хороший эффект достигается при втирании в корни волос настойки из почек тополя . Для её приготовления заливаем почки тополя (2 ст.л.) растительным маслом (1 стакан) и выдерживаем 7 дней.

Для лечения выпадения волос возможно применение поваренной соли . Её осторожно втирают, чтобы не повредить кожный покров головы. После процедуры необходимо помыть голову. Курс лечения состоит из 6 процедур.

Целебные свойства мёда неоспоримы. Для волос он также очень полезен. Очень действенная маска: 1 ст. ложку мёда смешать с 1 яйцом, нанести на волосы, укутать в тёплое полотенце, через час смыть тёплой водой. Применяется несколько раз в месяц.

Поможет решить проблему выпадения волос репей. Вывариваем корни репейника до полного размягчения. Протираем через сито. Необходимо втирать в кожу головы раз в неделю.

Широко применяется в народной медицине полоскание волос отваром из листьев крапивы или коры дуба (1 ст.л. на литр воды).

Измельчите корень петрушки (1 ч. л.), смешайте с 96%-ным спиртом (1 ч.л.) и касторовым маслом (2 ч.л.), вотрите в кожу головы. Повторите 15 процедур.

Сразу хороший эффект вы заметите от луковой маски . Репчатый лук натрите на тёрке и вотрите сок в кожу головы. Если выпадения волос обильное, повторяйте процедуру через день.

Луковая шелуха также поможет в борьбе с выпадением волос. Шелуху с пяти – шести крупных луковиц заливают двумя литрами воды, кипятят в течении 15-20-ти минут и этим отваром моют голову.

Очень хороший эффект наблюдается от использования календулы . Готовим раствор из настойки календулы и касторового масла в пропорции 10 к 1, и втираем в корни волос. Применяем два раза в неделю.

Маска из кефира : желательно, чтобы кефир был домашнего производства. Его наносят на волосы и держат 15-20 минут, после чего моют голову.

Перед мытьём головы полезно делать маску из сока алое .

При обильном выпадении волос используется отвар из корня аира (3 ст. ложки) и столового уксуса (0.5 л). Применяется как шампунь.

Настойка из красного жгучего перца . Добавляем перец в стакан водки, ставим в тёмное место на неделю. Втираем в кожу головы. Курс проведения процедуры – месяц.

Из шишек хмеля и воды в пропорции 1 к 10 готовим раствор. Моем им голову несколько раз в неделю.

Отличный природный способ укрепить волосы - хна . Если вы боитесь окрашивания волос в рыжий цвет, то приобретите бесцветную хну.

Шампуни против выпадения волос

Как правило, хороший шампунь от выпадения волос состоит из натуральных компонентов и витаминов, а также обогащен маслами и жирными кислотами, поскольку исключительно эти компоненты влияют на рост волос. Если вы на протяжении долгого времени наблюдаете замедление роста и выпадение волос, то укрепляющий шампунь станет вашим спасителем.

«Schwarzkopf»

Компоненты: эхинацея (еще ее называют эликсиром молодости), таурин – это биологически активный компонент, аминокислота и карнитиновая кислота – необходима для жирового обмена.«Schwarzkopf» подпитывает кожу головы микроэлементами и витаминами, стимулирует волосяные фолликулы и снижает выпадение волос.

«Биоголд»

Компоненты: био-золото, протеины шелка и кератин, которые укрепляют и питают фолликулы, восстанавливают густоту и защищают волосы от повреждений. «Биоголд» придаёт волосам шелковистость, эластичность, блеск, мягкость, упругость, силу. Хорошо очищает и тонизирует волосы. Укрепляет ткани, окружающие волосяные фолликулы. Активизирует рост здоровых волос. Препятствует выпадению и помогает избежать посечённости волос.

«Биокон»

Компоненты: пиритион цинка – оказывает оздоравливающее воздействие на кожу головы, убивает грибок, провоцирующий появление перхоти; протеины шелка – восстанавливают структуру волос, обеспечивают им упругость, исключают ломкость волосков и задерживают влагу; кофеин – используется в качестве стабилизатора состояния кожи головы, выполняет защитную функцию; экстракт медицинской пиявки – улучшает циркуляцию крови по сосудам кожи головы. «Биокон» ускоряет рост волос и предотвращает их интенсивное выпадение.

«Migliorin»

Компоненты: коллаген, пантенол, протеин шелка, экстракт золотого проса, кератин, витамины В5 и Н, экстракты ромашки, цветков липы, тысячелистника, бессмертника, пассифлоры и зверобоя. «Migliorin» бережно и тщательно очищает ломкие волосы, не повреждает структуру волоса и клетки, способствующие росту.

«Виши»

Компоненты: аминексил - кожный покров головы смягчается, волосяные фолликулы укрепляются, стимулируется рост волос; термальная вода, насыщенная минералами, которая оздоравливающе действует на кожу и подпитывает ее; аминокислоты и витамины РР, В5 и В6. «Виши» задерживает старение и поредение прядей.

«Фитовал»

Компоненты: активные компоненты протеинов пшеницы, экстракты арники и розмарина, а также гликоген, за счет которого осуществляется стимуляция роста и укрепление волос. «Фитовал» идеальное средство для людей, у которых начали усиленно выпадать волосы на голове.

Выпадение волос у женщин

В течение всей жизни у женщин проходит регулярная смена волос. Бывают периоды, когда процесс идет активнее. При ежедневной потере более ста волос следует говорить о превышении естественной нормы выпадения. Визуально волосинки могут выглядеть более тонкими и редкими, теряют блеск. В молодом возрасте выпадение волос у женщин встречаются редко из-за мощной защиты эстрогенов.

Трихологи отмечают тесную связь между менопаузой и этим процессом редения шевелюры. В климактерический период в женском организме уменьшается количество эстрогенов, но повышается уровень дигидротестостерона. Именно мужские гормоны ослабляют волосяные фолликулы и истончают пряди, что приводит к выпадению.

Причины выпадения волос у женщин

Заболевания

При возникновении каких-либо заболеваний у женщины прежде всего страдают волосы, кожа и ногти. Поэтому, для того, чтобы устранить выпадение волос необходимо вылечить заболевание, ставшее причиной выпадения волос. А для этого необходимо обратиться к врачу.

Заболевания, которые могут стать причиной выпадения волос у женщин:

• гастрит;
• дисбактериоз кишечника;
• энтерит;
• инфекции половых органов;
• колиты;
• гормональный сбой;
• патология щитовидной железы;
• онкология.

Неправильный уход за волосами

Кроме того, потеря волос у женщин может быть связана с неправильным уходом за волосами:

• частое мытье волос;
• применения неподходящего шампуня;
• гели и лаки для волос;
• использование фена;
• химическая завивка волос;
• окраска и обесцвечивание волос;
• использование расчески с жесткими зубьями.

Необходимо помнить, что косметические средства для волос лучше всего приобретать в аптеках, а при использовании нужно следовать инструкции.

Причины сильного выпадения волос у женщин

Сильное выпадение волос у женщин может быть связано с беременностью и послеродовым периодом. Обычно во время беременности волосы становятся более густыми и блестящими, что обусловлено поступлением питательных веществ. В послеродовой период, количество волос стремится к добеременному числу при помощи выпадения. Менее чем через год количество выпадающих должно нормализоваться, если же этого не произошло, необходимо обратиться к врачу.

Кроме того, сильное выпадение волос у женщин может вызвано следующими причинами:

• период приема каких-либо лекарственных препаратов;
• переутомление;
• стресс;
• бессонница;
• недостаток в организме витаминов;
• сезонность - осенью и зимой волос выпадает больше.

Другими причинами сильной алопеции становятся:

Лечение выпадения волос у женщин

Если вы обратили внимание, что на расческе слишком много волос, обратитесь к трихологу для установления причины и определения курса лечения. При выборе адекватного лечения результат будет заметен только через 2-3 месяца, поскольку восстановление волос занимает столько же времени, сколько и их повреждение.

Для профилактики выпадения волос у женщин, необходимо

• избегать стрессов;
• правильно ухаживать за волосами;
• чаще распускать волосы;
• ограничить применение фена;
• использовать безопасные краски;
• следить за питанием;
• принимать витамины.

Кроме того, можно делать массаж для кожи головы , что способствует улучшению кровообращения и поступления питательных веществ к волосяному покрову.

Прежде всего нужно обратиться к врачу, так как самостоятельно выявить причину выпадения волос невозможно. После лабораторного исследования доктор назначит необходимое лечение.

Лечение следует проводить комплексно, сочетая следующие процедуры:

• массаж головы, который улучшает кровоснабжение волосяных луковиц;
• принимать витамин В;
• использовать специальные аптечные средства.

Кроме того, для лечения и профилактики помогают питательные маски для волос:

Выпадение волос у мужчин

Алопеция или потеря волос – это нарушение нормального цикла их выпадения. В норме предусмотрено выпадение одних волос и замена их другими, однако при алопеции волосы выпадают значительно быстрее, чем растут, что и приводит к облысению. Иногда волосы сначала истончаются, что создаёт ощущение потери объёма.

Причины выпадения волос у мужчин

Причиной выпадения волос могут стать следующие факторы:

Наследственность

Если отец рано потерял волосы, его сыну грозит то же самое.

Возраст

Чем старше становится мужчина, тем меньше у него вырабатывается гормонов, которые несут ответственность за его шевелюру.

Курение

При курении происходит сбой кровоснабжения волосяных фолликул, из-за чего они постепенно разрушаются, и волосы перестают нормально расти.

Особенности физиологии мужчин

У мужчин начинается значительный рост лобных долей к 25-30 годам, из-за этого кожа и подкожные ткани натягиваются, что приводит к ухудшению снабжения кровью лимфатических потоков и устьиц волос.

Химиотерапия

В этом случае необходимо отметить, что если процедура окажется удачной, рост волос возобновится.

Недостаток в пище необходимых микроэлементов и витаминов

Многие представители сильного пола предпочитают питаться на ходу пищей из фастфуда, практически не употребляя овощи, фрукты, различные кисломолочные продукты.

Кроме того:

• Стрессы и психологические воздействия.
• Различные инфекции.
• Нарушение обмена веществ, эндокринная патология.
• Гормональные нарушения.
• Неправильный уход за волосами.
• Генетические заболевания (синдром Дауна).
• Осложнение при некоторых системных заболеваниях (красная волчанка).

Как остановить развитие выпадение волос

Выпадение волос может быть признаком самых разных заболеваний, поэтому, чтобы остановить процесс, первым делом следует обратиться к специалисту. Трихолог – врач, занимающийся лечением волос. Для постановки правильного диагноза и назначения лечения он назначит разные диагностические обследования:

Лечение выпадения волос у мужчин

Для лечения используются раздражающие или стероидные мази , также может быть назначен курс стероидных уколов. Мази необходимы для улучшения кровообращения и обеспечения притока крови к корням волос.

Для воздействия на сосуды и подкожные ткани с целью выработки эластина и коллагена применяется физиотерапевтическое лечение . Оно включает в себя следующие процедуры:

• Микродермабразия кожи.
• Ультрафиолетовое облучение.
• Лазерная обработка.

Самым кардинальным методом лечения является трансплантация волос . Для этого их берут с затылка и равномерно распределяют по всем местам, лишённым волосяного покрова.

Вопросы и ответы по теме "Выпадение волос"

Вопрос: Здравствуйте. Вопрос у меня не оригинальный, но актуальный. Выпадают волосы. Выпадают систематически на протяжении нескольких лет. Объём пучка волос уменьшился. Не подходят никакие шампуни, кроме содержащих кетоконазол. Почти от всех шампуней через некоторое время появляется перхоть. Хронических болезней нет. Какие витамины или минералы можно попить для профилактики? Спасибо.

Ответ: Рекомендации по лечению волос можно назначить индивидуально после осмотра, определения стадии потери волос, постановки точного диагноза и установления причины выпадения волос (причиной выпадения волос далеко не всегда является авитаминоз). Самостоятельно "назначать" себе витамины я бы не рекомендовала, ведь не известно, каких витаминов не хватает Вашему организму, а какие витамины и микроэлементы присутствуют в большом количестве. Обратитесь на очную консультацию к доктору - дерматологу или трихологу.

Вопрос: В последнее время стали выпадать волосы, прямо клоками. Какая причина выпадения волос может быть? Что делать? И к какому врачу можно обратиться?

Ответ: Причин может быть много. Вам необходима очная консультация трихолога.

Вопрос: А что можно посоветовать людям для того, чтобы предотвратить быстрое выпадение волос?

Ответ: Волосяные луковицы часто «стареют» раньше всего остального организма. Это связано с питанием луковиц, то есть поступлением к ним веществ. Стимулировать этот процесс можно массажем кожи головы пальцами или расческой. Кожа головы должна становиться красноватой от трения. Это может надолго задержать старение луковиц, ну а если все-таки, волосы начинают выпадать, то лучше не затягивать с этим и использовать что-то более действенное, как например омоложение луковиц плазматерапией.

Вопрос: У девочки 10 лет неожиданно выпали волосы на участке головы ок 2х2 см. Раздражения или шелушения нет. Дерматолог исключил лишай. В анализах обнаружены лямблии, но симптомов лямблиоза (тошнота, боли в животе, температуры) нет. Какие еще могут быть причины.

Вопрос: Здравстауйте, мне 44 года, не курю, диабет 1. Стали сильно выпадать волосы. Когда мою голову, то собирается на руках большой клок и при расчёсывании тоже. В последнее время было много стрессовых ситуаций. Помогите, пожалуйста, советом.Спасибо.

Ответ: Существует множество причин выпадения волос у женщин: гормональные расстройства (повышение уровня тестостерона в крови, расстройства функции щитовидной железы и др.), стрессы, плохое питание с пониженным содержанием витаминов и другие.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 21 год. Года 1.6 - 2 назад очень сильно начали выпадать волосы. Чем только не лечила: крапивой, репейным маслом, луком, таблетками ДОКТОР МЕРЦ, ампулами ПЛАЦЕНТА ФОРМУЛА, BioClin. В больнице приписали витамины В6, В12, таблетки ПИРАЦЕТАМ, УВЧ и Дарценваль (вроде так называется). Больше всего выпадают при мойке головы и расчесывании.

Ответ: В норме в день должно выпадать около 100 волос. Указанное вами лечение действительно эффективно при выпадении волос, однако в некоторых случаях, эффект становится заметен через несколько месяцев после лечения. Также выпадение волос может быть связано с гормональными расстройствами, стрессами - в таком случае, лечение витаминами не так эффективно.

Вопрос: Ребенку 4 года, после последнего похода в парикмахерскую, заметили, что на затылке появилась плешь, ребенок никогда не жаловался. С чем это может быть связано и насколько это серьезно?

Ответ: Это зависит от множества факторов. Покажите ребенка врачу-дерматологу.

Вопрос: Добрый день! Меня начали тревожить мои волосы. Очень сильно выпадают. Думала со сменой климата как переехала в Москву. Но это продолжается, волосы сильно поредели. Лезут с белой какой-то штукой на конце, думаю это с волосяной луковицей. Что происходит? Укрепляю масками маслянными и пью витамины, а проблема не уходит. Помогите. Заранее спасибо.

Ответ: Выпадение волос может быть обусловлено множеством различных причин: стрессы, гипо- и авитаминоз, инфекционные заболевания кожи головы (лишай), прием противоопухолевых лекарств, гормональные расстройства и др. Если витамины и средства по уходу за волосами не эффективны, вам следует обратиться к врачу (дерматологу ли трихологу).

Вопрос: Здравствуйте! У меня и у дочки 10 лет началось выпадение волос интенсивное после использования шампуня (Сто рецептов красоты), возможно это был не качественный шампунь? Помогите пожалуйста остановить интенсивное выпадение. После смены шампуня выпадение не прекратилось. Спасибо.

Ответ: Вам необходимо проконсультироваться с врачом трихологом. Возможно данное состояние спровоцировано авитаминозом.Попробуйте воспользоваться я средством для укрепления волос Ревалид.

Вопрос: Здравствуйте! У меня такая проблема: мне 20 лет, если не принимаю гормональные, сразу прекращается менструация, покрываюсь прыщами. Около двух лет принимала Линдинет 20, эти проблемы отступили, но пришли другие - настроение было жуткое. Стала агрессивная и нервная! Полгода сделала перерыв, а затем перешла на Жанин. Чувствую себя замечательно,но месячные очень скудные и длятся всего 3 дня, а то и меньше, но самое главное - выпадают волосы, лысею просто на глазах! Ответьте пожалуйста, могут ли гормональные (в данном случае Жанин) оказывать такое побочное действие? Что мне делать?

Ответ: Выпадение волос возможно связанно с недостаточностью витаминов. Проконсультируйтесь с врачом трихологом. При интенсивном выпадении волос рекомендуется применять препарат Ревалид.

Вопрос: Здравствуйте! Моей дочке 4,5 года, у нее начали сильно лезть волосы, даже лысинка появляется ниже затылка, да и с боков волосы редкие стали. Я начала давать витамин Д3 (Аквадетрим), врач назначил. А про дозировку не сказала. Какую дозу давать и достаточно ли только этого витамина или нужно давать или делать что-то еще?

Ответ: Желательно, перед началом лечения, сдать биохимический анализ крови и проверить уровень кальция в крови, если он не будет снижен, Аквадетрим давать не нужно.

Вопрос: Здравствуйте. Последние годы часто наблюдается длительное выпадение волос. Сдала анализ на гормоны. До врача проблематично добраться. Хотелось бы узнать у вас, есть ли какие отклонения от нормы в результате анализа: ТТГ-1,637 Мв/а; Т3своб.-2,999 нкмоль/г; Т4своб-10.84нкмоль/г. Заранее благодарна за ответ. Спасибо.

Ответ: Уровень гормона Т3 выше нормы. В данном случае необходима личная консультация врача эндокринолога.

Вопрос: У меня 4 года назад начали выпадать волосы. Сейчас мне 18. Состояние волос очень ухудшилось, особенно на макушке, и с каждым месяцем становится только хуже. Можно ли мне использовать Миноксидил? Если да, но где и как его можно приобрести?

Ответ: Миноксидил применяется только в том случае, если выпадение волос вызвано дефицитом андрогенов в крови. Если волосы выпадают по другим причинам - этот препарат эффекта не окажет. Для выяснения точной причины выпадения волос в Вашем случае, необходимо пройти осмотр эндокринолога и трихолога.

Вопрос: У меня выпадают волосы - как можно избавится от этого?

Ответ: Для выявления причин облысения, необходимо пройти осмотр и обследование у эндокринолога (для исключения заболеваний щитовидной железы и проверки уровня половых гормонов) и трихолога (для выявления возможного повреждения волос).

Зачастую с проблемой выпадения волос сталкиваются мужчины, но порой от этого страдают и женщины. О том, почему женщины могут подвергаться облысению и что при этом нужно делать, и пойдет речь в сегодняшней статье.

При наличии подозрений на выпадение волос вначале вы должны выяснить, является ли это патологией. Для этого необходимо провести небольшой тест.

В принципе, если волосы выпадают, это нормально – у каждого волоска есть свой жизненный цикл, по истечении которого он (волосок) отмирает, а вместо него появляется новый. За день человек лишается от 50 до 100 волосков, что вполне естественно.

И как в таком случае определить, что проблема действительно есть и вы рискуете лишиться своей пышной шевелюры? Все очень просто: нужно выполнить тест.

Суть теста заключается во внимательном рассмотрении выпавшего волоска.

Если на кончике имеется светлая луковица, то можете успокоиться, т. к. это волосок, который отмер естественным образом в результате регенерации волосяного покрова.

После этого несколько дней не мойте голову, затем обхватите ее руками и потяните волосы в области висков. При этом выпадет несколько волосков, которые следует аккуратно уложить на листок бумаги. Аналогичная процедура выполняется с другими участками головы приблизительно пять раз.

Основные виды облысения

Данное явление (в частности, у женщин) может быть телогеновым или анагеновым. Ознакомимся с особенностями каждого из типов.

Бывает острой и хронической. Острое облысение отличается тем, что может длиться до шести месяцев, после чего проходит (спонтанно или же в результате лечения). Что же касается хронической формы, то она длится дольше (порой до нескольких лет). При таком виде выпадения волос до полного облысения дело не доходит.

Анагеновое облысение — фото

Внезапная потеря волосяного покрова, зачастую вследствие воздействия мощных лекарственных либо химических препаратов, реже – радиации. К слову, именно с этим облысением сталкиваются больные раком после химиотерапии. Обычно функционирование волосяных фолликул со временем восстанавливается.

Ввиду того, что рост волос возобновляется после исчезновения негативных факторов, какого-либо специфического лечения проблемы нет.

Обратите внимание! Для точной диагностики необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, поскольку причин облысения существует много.

Причина выпадения волос на голове у женщин

Итак, ознакомимся с распространенными причинами женского облысения – все они представлены в приведенной ниже таблице.

Таблица. Основные причины алопеции

Наименование	Описание	Дальнейшие действия
	Нарушения иммунитета могут спровоцировать выпадение волос. Это может происходить при ослаблении организма или функционировании в усиленном темпе. Так, у многих волосы выпадают после родов или при кормлении грудью. Более того, к облысению приводят заболевания дыхательных путей (преимущественно инфекционные). К слову, из-за этого волосы могут выпадать и у мужчин.	Проблема решается. Пойдите к врачу, узнайте, какие средства следует принимать для нормализации иммунной системы. Не стоит увлекаться диетами, вместо этого займитесь спортом – так вы укрепите свой организм и излечитесь от болезней. Летом ездите на море, чтобы закалить организм и обеспечить его витамином D.
	Случается и у женщин, и у маленьких девочек. Волосы могут выпадать из-за небрежного отношения к собственному здоровью (зимой человек ходит без шапки, летом много времени проводит под открытым солнцем).	Не забывайте о головных уборах.
	У женщин может появляться из-за чрезмерного увлечения различными диетами или сильной потери крови в критические дни. Перманентное голодание, а также его последствия (анемия, вялость) – все это симптомы нехватки железа.	Для полного восстановления волосяного покрова нормализуйте баланс железа. Пропейте курс витаминов, дополните свой рацион железосодержащей пищей (говяжьим мясом, рыбой, яйцами, гранатовым соком и ржаным хлебом).
	Экологическая обстановка также может оказывать влияние на волосяной покров. Грязный воздух, сильный радиационный фон, разные осадки в сочетании с плохим питанием – все это негативно отражается на волосах и общем состоянии организма.	В идеале вы должны переехать в более благоприятный (в плане экологии) регион. А если это по тем или иным причинам невозможно, то старайтесь есть только чистые продукты, предотвращайте хронические недуги и стрессы. Благодаря этому вы сможете легче переносить внешние агрессивные воздействия.
	Некоторые лекарства оказывают влияние на кожу головы, в частности на волосы. Самым серьезным считается упомянутая выше химиотерапия, но к облысению могут привести и не настолько кардинальные мероприятия – проблема может возникать вследствие приема лекарств от высокого давления, контрацептивов, мочегонных или стероидных препаратов, антидепрессантов или даже обыкновенного аспирина.	По завершению лечения волосы восстановятся (исключением являются разве что раковые опухоли). Не прерывайте лечение, предварительно не проконсультировавшись с врачом!
	Порой выпадение волос начинается из-за частых стрессовых ситуаций. Первые «ласточки» могут появляться даже после того, как женщина немного понервничает. Безусловно, если речь идет о единичном стрессе, то волосяной покров вскоре восстановится, но если подобные ситуации случаются часто, то сосуды в области головы сужаются, обращение крови ослабевает, а волосы начинают выпадать более интенсивно.	Решить проблему можно и без помощи антидепрессантов. Пейте мятный чай – это расслабит вас, успокоит. Принимайте ванны с ромашкой или мятой. Кроме того, после работы старайтесь высыпаться, т. к. перманентная усталость тоже является одной из причин стресса.
	Облысение может начаться в результате гормональных нарушений. Проблема возникает при несбалансированности тех или иных гормонов. К примеру, описываемое явление нередко наблюдается при чрезмерном количестве тестостерона (преимущественно после первого полового опыта, родов, беременности или при менопаузах). Помимо того, облысение может вызывать диабет и дисфункция эндокринной системы.	Обратитесь к эндокринологу, пусть он проверит щитовидку и сделает все необходимые анализы крови. После постановки диагноза вам должны назначить средства, которые восстановят не только волосяной покров, но и работу эндокринной системы. Как правило, длительность лечения не превышает 24 дня.
	Довольно часто облысение наблюдается при дефиците витаминов и полезных микроэлементов, что особенно ощутимо в период весеннего гипер- или авитаминоза. Еще курение и частое употребление спиртных напитков «съедает» часть витаминов, помогающих организму в борьбе с интоксикацией.	Весной обращайтесь к терапевту, чтобы он назначил витаминный комплекс. Ешьте много овощей и фруктов, дополнительно можете употреблять некоторые микроэлементы.
	Они (к примеру, дерматит, себорея) тоже могут вызывать описываемую проблему. Причин появления дерматита несколько – внешние возбудители, аллергия, проч.	При появлении дерматита обязательно обратитесь к врачу для выяснения причины. Никакие маски или травы в данном случае не помогут. Вначале необходимо вылечить само заболевание.
	Еще одной причиной облысения считается недостаточное кровообращение, которое может наблюдаться при каких-то общих заболеваниях (к примеру, при остеохондрозе) или частом употреблении напитков, содержащих кофеин. Из-за этого кровеносные сосуды сужаются. Употребление спиртного (особенно коньяка) тоже отрицательно сказывается на коже головы.	Пейте не более двух чашек кофе в сутки, занимайтесь спортом, ежедневно делайте прогулки, отдыхайте как можно больше.

При облысении необходимо не только остановить процесс, но и активизировать рост новых волос, поэтому зачастую назначается комплексное лечение, сочетающее в себе специальные средства для ухода и медицинские препараты. Благодаря этому можно быстро получить желаемый результат (как правило, за 6-12 месяцев).

Не забывайте, что правильное лечение может быть назначено только врачом! Не занимайтесь самолечением, поскольку это может лишь усугубить проблему. Дело в том, что у любого препарата есть противопоказания, а некоторые из возможных методов могут вам попросту не подойти ввиду определенных причин. читайте у нас на сайте.

Видео – Почему у женщин выпадают волосы