Янтарная кислота доза. Всё о янтарной кислоте. Янтарная кислота для детей

Плохая экология, умственный труд и физнагрузки – всё это сказывается на здоровье и самочувствии человека. Для поддержания правильного функционирования органов и клеток советуют принимать БАДы, витамины и прочие препараты, янтарная кислота среди которых занимает почетное место.

Что такое янтарная кислота

Стоит подробнее разобраться, что это за вещество, и чем полезна янтарная кислота человеку. Важно сразу заявить, что янтарная кислота – это полностью натуральное вещество, которое извлекают, перерабатывая природный янтарь. Представляет собой кристаллы белого цвета, которые растворяются в воде или спирте. По вкусу имеет сходство с лимонной кислотой.

В человеческом организме она присутствует априори в качестве сукцинатов – солей и анионов, но может поступать с некоторыми продуктами питания (кисломолочные продукты, сыры, выдержанные вина и др.). Благодаря своей уникальности – она скапливается только там, где ее недостает – помогает при активных физических нагрузках, интенсивном умственном труде, многочисленных заболеваниях.

Понять полный спектр полезных свойств можно, изучив подробнее, для чего нужна янтарная кислота. На западе широко известен коэнзим Q10. Считается, что он продлевает молодость, запуская процессы омоложения, и препятствует развитию разных заболеваний. Свойства янтарной кислоты для организма человека имеют аналогичное воздействие. Она замедляет старение, которые активизируются с годами, снабжает клетки кислородом, ускоряя обменные процессы.

Поскольку вещество обладает мощнейшими антиоксидантными свойствами, то оно способно обезвреживать свободные радикалы, борясь тем самым с возможностью появления раковых клеток. Сукцинаты доказали свою эффективность при функциональных астенических состояниях. Помимо этого вещество, согласно инструкции, способно:

нормализовать функции печени;
оказывать антигипоксическое действие;
понижать содержание в крови сахара;
стимулировать рассасывание спаек;
улучшать работу головного мозга;
стабилизировать ритм сердца;
помогать в повышении иммунитета и пр.

Применение вещества способно стимулировать работу почек, нормализует функции печени. Это положительным образом отражается на организме, поскольку таким способом выводятся вредные вещества. Заставляя правильно сокращаться сердце, вещество способствует правильному кровотоку, препятствует образованию отечностей, снабжает мозг кислородом, что помогает предупредить многие возрастные заболевания. Эффективно при ишемических состояниях и поражениях сосудов.

Способствуя выработке инсулина, медпрепарат является большим помощником в медицине для больных сахарным диабетом. Как гласит инструкция, он способен предупредить аллергические реакции, нейтрализует алкоголь, содержащийся в крови человека, усиливает действие других медпрепаратов. Доказанные полезные свойства вещества позволили включить ЯК в перечень продуктов, разрешенных к применению в пищевой промышленности.

Просто так янтарная кислота при похудении не может дать мгновенный результат, а вот при комплексном подходе она способна повлиять на уменьшение веса. Благодаря своим свойствам, она усиливает метаболические процессы, способствует выводу лишней влаги из организма и поднимает жизненный тонус. Правильное питание и занятия спортом только усилят эти свойства, помогая худеть. Существует несколько вариантов объясняющих, как принимать янтарную кислоту для похудения. Для этого можно использовать таблетки или водный раствор.

Таблетки пьют ежедневно три раза минут за 30 минут еды, придерживаясь любой из следующих программ:

две недели приема – одна неделя отдых;
три дня приема – один день отдыха.

натощак сутра за полчаса до еды.

Янтарная кислота при алкоголизме

Зарекомендовала положительно себя янтарная кислота после алкоголя: благодаря тому, что она выводит вредные вещества из организма, способствует нормализации работы печени и восстановлении ее защитных функций. Кроме этого, она помогает расщеплять уксусный альдегид, что помогает снятию похмельного синдрома. Многие могут заинтересоваться, как принимать янтарную кислоту от похмелья. Ответ прост – ее можно выпить как во время праздника, так и утром.

Польза янтарной кислоты для женщин

Борясь с воспалительными процессами в организме, янтарная кислота для женщин поможет при заболеваниях малого таза. Инструкция свидетельствует, что она может назначаться при беременности и лактации, поскольку приносит пользу организму и ребенку. С успехом применяют вещество в косметологии и производстве косметических средств, которые эффективны при проблемной коже. Таблетки можно добавлять в маски для сухих и тонких волос. Используются сукцинаты в приготовлении масок для лица, которые можно купить или сделать лично в домашних условиях.

Янтарная кислота для детей

Если нет противопоказаний, о которых еще будет сказано ниже, то врачи не видят ничего плохого, чтобы назначалась янтарная кислота детям. Здесь важно учитывать дозировку, а так препарат благодаря своим свойствам сможет помочь ребенку оправиться после болезни, придаст сил, восстановит детский иммунитет. Вещество можно принимать как в чистом виде, так и добавляя в морсы и компоты.

Янтарная кислота для мужчин

Отмечена польза приема янтарной кислоты для мужчин. Она благотворно влияет на репродуктивную функции, увеличивает сексуальную возбудимость. Станет незаменимым препаратом для тех, кто занят тяжелым физическим трудом, тренируется в спортзале или занимается активной научной и исследовательской деятельность, поскольку насыщает клетки организма кислородом, помогая им дышать.

Инструкция по применению янтарной кислоты

Стандартная схема, как принимать янтарную кислоту в таблетках изложена в инструкции по применению янтарной кислоты и выглядит следующим образом: по две таблетки принимают дважды в день во время или после приема пищи, запивая все водой или молоком. Поскольку БАД борется с сонливостью, то последний прием рекомендуют проводить не позднее шести часов вечера. Вот как пить янтарную кислоту в особых случаях согласно инструкции:

Приобретая порошок, важно знать, что растворяют его в стакане воды. Двух доз в сутки вполне хватит. Курс длится месяц, после чего делают двухнедельный перерыв. Выпускается также ЯК в ампулах – она имеет название Когитум (активное вещество – ацетиламиноянтарная кислота). Дневная доза по инструкции составляет 30 мг для взрослых, детям до 7 лет назначают 1 ампулу, старим – 2 ампулы в день. Раствор пьется в чистом виде, хотя детям можно его разбавить водой.

Состав янтарной кислоты

Главным компонентов в составе янтарной кислоты является бутандиовая или этан-дикарбоновая кислота (так еще называется это активное вещество). Помимо этого в состав лекарственных средств могут входить:

аэросил;
кальция стеарат;
картофельный крахмал;
сахар;
тальк;
аскорбиновая кислота.

Показания к применению янтарной кислоты

С медицинской точки зрения Янтарная кислота – инструкция это подтверждает – является БАДом, но это не умаляет ее возможности влиять на организм с положительной точки зрения. Показания к применению янтарной кислоты, и инструкция это подтверждает, такие:

алкогольная интоксикация;
ангина;
атеросклероз;
бронхиальная астма;
варикозное расширение вен;
воспаление почек;
гипоксия;
грипп;
желчнокаменная болезнь;
инсулинозависимый диабет;
ишемическая болезнь сердца;
нарушения сна;
нервное перенапряжение;
ОРВИ;
остеохондроз;
простуда
физическая усталость;
химические отравления;
хронически бронхит;
цирроз;
склероз и пр.

Побочные действия янтарной кислоты

Боли в области желудка, повышенное артериальное давление – это основные побочные эффекты янтарной кислоты. Судя по отзывам, они проявляются редко, но имеют место быть. Передозировка средством может вызвать сильнейшую изжогу и спазмы даже у людей полностью здоровых. По этой причине перед применением препарата, как и любого медсредства, стоит проконсультироваться у доктора для назначения лечения. Не следует превышать дозволенные нормы, необходимо полностью соблюдать рекомендации.

Противопоказания к применению янтарной кислоты

Хоть препарат и является почти безвредным, но существуют и противопоказания янтарной кислоты, о которых сообщает инструкция:

глаукома;
повышенное кровяное давление;
уролитиаз;
острая язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Цена на янтарную кислоту

Препарат можно купить в аптеке по небольшой цене. Стоимость будет зависеть от формы выпуска и фирмы-производителя. Ниже дана ориентировочная цена на препараты:

Видео: применение янтарной кислоты

Отзывы

Оксана, 38 лет

Каждую осень я постоянно болею. Покупала дорогостоящие иммуномодулирующие средства и витамины, но эффект был нулевой. В этом году решила рискнуть и пропить курс янтарной кислоты, поскольку по отзывам подружек он имеет великолепный результат. Что могу сказать: этой осенью я не только не болела, но и заметила улучшение состояния организма.

Наталия, 27 лет

Мое знакомство с препаратом произошло в годы студенческой жизни, когда я одновременно училась и работала. Постоянные недосыпы и хроническая усталость стали сказываться на здоровье. Мама посоветовала пропить курс для поднятия тонуса. Почитала описание в интернете и купила. С тех пор постоянно пользуюсь препаратом, и мое здоровье улучшилось!

Нина, 58 лет

Сама по себе я человек очень активный, но годы дают о себе знать. По этой причине стараюсь качественно питаться и больше бывать на свежем воздухе. Недавно открыла для себя янтарную кислоту – систематически использую ее как БАД. Сердечный ритм стабилизировался, память стала яснее, а кожа приобрела эластичность. Сейчас всегда советую ее всем знакомым.

sovets.net

Янтарная кислота при похудении: ускорение обмена веществ

Пока диетологи спорят, насколько эффективна янтарная кислота для похудения, ученые уже давно экспериментально доказали, что она продлевает жизнь. Неплохой побочный эффект, не правда ли?

Зачем организму янтарная кислота

Янтарная кислота – это органическое соединение, которое фармакологи получают в процессе переработки природного янтаря. Ее упрощенное химическое определение – разновидность карболовой кислоты.

На вид и по вкусу янтарная кислота напоминает обычную лимонную кислоту – такое же белое кристаллическое вещество. Так же растворяется в воде и спирте. Используется в пищевой промышленности – в виде добавки Е363. Для нашего организма жизненно необходима. Содержится в каждой его клетке и участвует в процессах синтеза АТФ (аденозинтрифосфа́та) – универсального источника энергии. Многие сторонники здорового образа жизни активно используют в качестве средства омоложения и антиоксиданта препарат коэнзим Q10.

Янтарная кислота – препарат схожего действия, но в отличие от коэнзима Q10 стоит копейки. Производителям невыгодно вкладывать деньги в рекламу препарата, так как это не окупит его грошовой стоимости.

Ученые-геронтологи В.Н. Анисимов и М.В. Соловьев в процессе своих исследований пришли к выводу, что применение янтарной кислоты в сочетании с некоторыми другими факторами и компонентами способно существенно продлить молодость, замедлить процессы старения.

Клетки организма, когда они находятся в здоровом и работоспособном состоянии, сами вырабатывают необходимое количество янтарной кислоты – 200 мг в сутки. Другое дело, когда под воздействием каких-то неблагоприятных факторов им становится сложнее справляться с функциями синтеза необходимых компонентов без помощи извне. А с такими факторами мы сталкиваемся постоянно: загазованность атмосферы, эмоциональные встряски, физическое перенапряжение, усталость. И тогда существенную помощь, необходимую поддержку организму может оказать такой скромный (по цене, а не по свойствам) аптечный препарат, как янтарная кислота.

Полезные свойства янтарной кислоты

Стимулирует клеточное дыхание и выработку энергии. С помощью янтарной кислоты кислород быстрее проникает в клетки и усиливает интенсивность их работы. Клетки печени способны увеличить скорость своего «дыхания» в 60 раз.
Как мощный антиоксидант способна обезвредить активность свободных радикалов, снизить токсическое воздействие алкоголя, никотина, наркотиков и других вредных химических веществ.
Стимулирует работу мозга, сердца, печени и почек за счет активного насыщения их клеток кислородом.
Способствует снижению уровня сахара в крови, стимулируя выработку инсулина.
Усиливает оздоровительное воздействие лечебных препаратов.
Препятствует образованию опухолей, приостанавливает их развитие.
Тормозит развитие воспалительных процессов.
Замедляет процессы старения.
Укрепляет иммунитет. Способствует более быстрому восстановлению сил после активной физической нагрузки.
Улучшая работу почек, помогает избавлению от лишней жидкости, выведению продуктов распада. Уменьшает отеки.
Уменьшает жировые клетки.

Янтарная кислота для снижения веса

Пять причин использовать янтарную кислоту для похудения:

Нет однозначных выводов по поводу влияния этого препарата на похудение. Но есть несколько существенных доводов в ее пользу:

Янтарная кислота избавляет от отеков и усталости, а это – существенный шаг навстречу стройности.
Способствует позитивному восприятию жизни, желанию больше двигаться, больше успевать и двигать горы. А в таком состоянии трудно обрасти излишками жировых запасов.
Тем, кто постоянно сидит на диетах, янтарная кислота способна реально помочь. Ее прием избавит от гнетущих переживаний по поводу того, что следует ограничивать себя в любимых продуктах. Она поможет избавиться от нервного напряжения и повысит общий жизненный тонус.
Оказывает влияние (хотя и косвенное) на интенсивность жиросжигания и расхода калорий.
Весьма эффективна она и для тех, кто уже похудел и ищет способы избавиться от провисания кожи. При добавлении в кремы янтарная кислота способна восстановить утраченный тургор кожи. Не случайно косметологи относят ее к умному средству. Этому средству не интересны здоровые и работоспособные клетки. А вот вялым клеткам организма, и в том числе кожи, оно эффективно помогает справиться с их проблемами.

Как правильно принимать янтарную кислоту

Из существующих схем приема препарата можно выбрать ту, которая тебя больше устраивает. А схемы следующие:

Двухнедельная. На протяжении этого срока ежедневно выпивается по три–четыре таблетки янтарной кислоты три раза в день, перед едой. Затем – недельный перерыв, после которого можно возобновлять прием препарата. И так дальше – по самочувствию и желанию.
Месячная ежедневная. Состоит в том, чтобы на протяжении месяца ежедневно, за тридцать минут до завтрака, выпивать раствор янтарной кислоты. Для его приготовления 1 г кислоты растворяется в стакане воды. После употребления необходимо обезвредить разрушительное воздействие кислоты на зубную эмаль, прополоскав рот и почистив зубы.
Месячная цикличная. На протяжении месяца пить таблетки янтарной кислоты курсами: после трех дней приема – один день отдыха. Доза: 3–4 таблетки в день. В день, свободный от приема таблеток, желательно снизить физическую активность.
Спортсменам, после интенсивной тренировки, рекомендуется 3000 мг кислоты однократно – для восстановления сил.

Эффективную дозировку янтарной кислоты можно подбирать, следуя подсказкам своего организма. Если ее употребление приводит к приятному согревающему эффекту и легкому-легкому головокружению – это нормальная доза.

Желательно употреблять препараты с янтарной кислотой в первой половине дня. На ночь пить не рекомендуется, так как ее прием бодрит.

Не возбраняется корректировать дозу в зависимости от своего самочувствия.

Перерывы в циклах приема препарата помогают достичь большей эффективности от его применения, так как позволяют применять более продолжительное время.

Ежедневный прием повышенных доз должен ограничиться 10-дневным циклом.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость;
Мочекаменная болезнь;
Язва желудка, повышенная кислотность;
Язва двенадцатиперстной кишки;
Ишемическая болезнь.

Принимая янтарную кислоту, ты, даже если и не станешь эталоном изящества, «согреешь» свой организм изнутри, помогая ему активно вырабатывать энергию, восполнять ее дефицит. Взбодришься. Да и как профилактическое средство она заслуживает внимания. Как ты считаешь?

amazingwoman.ru

Как принимать янтарную кислоту в таблетках

Как можно ускорить метаболизм, чтобы поскорее вывести алкоголь из организма? Одним из наиболее простых и приемлемых способов считается прием янтарной кислоты. Она позволяет быстро очистить организм от токсинов и восстановить энергетический обмен на клеточном уровне. В этой статье мы детально разберем, как принимать янтарную кислоту в таблетках, как она действует и от чего помогает.

Введение

Химическое название янтарной кислоты - дикарбоновая или бутандиовая. Она изготавливается из природного янтаря (застывшей смолы) путем перегонки. Считается полностью безопасной для человека и экологически чистым продуктом, выпускается в виде таблеток или кристаллического порошка, имеет кисловатый вкус.

Янтарная кислота в таблетках - наиболее эффективное средство

Примечательно, что данное вещество вырабатывается каждым организмом, который потребляет кислород (за ее создание отвечают митохондрии). Продукт был впервые получен в середине XVII века.

Организм человека каждый день вырабатывает примерно 180-220 мг янтарной кислоты. Она служит определенным катализатором для биохимических реакций метаболизма и обеспечивает насыщение клеток кислородом.

Обратите внимание: данное вещество является стимулятором, ускоряя метаболизм и улучшая клеточное дыхание. Также оно улучшает иммунитет и выводит из организма лишние токсины.

Одно из самых замечательных свойств янтарки - она расходуется именно там, где это необходимо, то есть если организм отравлен алкоголем, то она помогает расщеплять его и выводить из крови, насыщая мозг кислородом для защиты от интоксикации.

Классический состав янтарной кислоты можно обнаружить во множестве продуктов питания: боярышнике, сахарной свекле, различных ягодах, ревене, алоэ, семечках, простокваше, кефире и пр.

В целом, человек получает достаточно янтарки с продуктами питания и путем вырабатывания организмом, но в случае интоксикации или проживания в местах с плохой экологией ее можно принимать в качестве отдельного препарата. Также прием оправдан в случае частых стрессов, неправильного или несбалансированного питания, при серьезных физических нагрузках (ее часто принимают тяжелоатлеты), бессоннице.

Внимание: янтарная кислота не накапливается в организме и быстро разлагается на простые вещества, которые выводятся через мочу. Поэтому регулярный прием позволит вам улучшить свое состояние без риска получить передозировку препаратом.

Основные свойства вещества

Итак, вы уже знаете, что представляет собой данное вещество. Теперь давайте разберемся какую же пользу оно приносит вашему организму и с какой целью его следует регулярно принимать в составе таблеток или отдельных препаратов:

Помогает человеку бороться со стрессами и потрясениями, улучшает работу ЦНС.
Улучшает работу различных органов, очищает и питает их. Помогает улучшить функционирование сердца, почек, желудка, кишечника, печени. Помогает при лечении радикулита, сердца, анемии и пр.
Помогает бороться с интоксикацией, выводит из крови наркотические вещества, алкоголь. Часто применяется как стимулятор при химиотерапии.
Позволяет восстановить сорванный иммунитет, помогает справиться с гриппом, респираторными заболеваниями, облегчает приступы астмы, убирает признаки аллергических реакций.
Обладает мощным противовоспалительным свойством. Улучшает работу щитовидки, снимает воспаления и отеки, эффективно борется с опухолями.
Является хорошим стимулятором при приеме плохо усваиваемых лекарственных препаратов, пробиотиков, витаминов. Может применяться в комплексе с разными лекарствами, уменьшать их вредное воздействие на организм, ускорять выздоровление и повышать лечебный эффект.

Также отметим, что применение янтарной кислоты может замедлить старение организма и кожи, вывести токсины и активизировать работу многих внутренних органов, не нанося организму вред.

Кислота может выпускаться в виде порошка

Применение при алкогольной интоксикации

Данный препарат очень эффективно борется с отравлениями организма алкоголем и наркотическими средствами. Спирт, впитываясь в кровь, проходит через печень и преобразуется в ней в уксусные альдегиды. Уксус отравляет организм, препятствует функционированию внутренних органов и насыщению клеток кислородом, в результате чего в теле накапливаются токсины и возникает похмельный синдром. Таблетки янтарной кислоты, принятые после употребления алкоголя, становятся катализатором, ускоряя процессы обмена и насыщения кислородом организма, в результате чего последствия отравления становятся минимальными, а похмелье не возникает. Примерно такие же процессы протекают и при приеме наркотических средств.

Если вы хотите без проблем справиться с последствиями алкогольной интоксикации, то приобретите в аптеке янтарную кислоту. Ее можно купить без рецепта совершенно свободно. Также она может входить в состав различных препаратов, облегчающих похмелье. Их применение более оправдано, поскольку в них имеются необходимые комплексы витаминов и кислот.

Теперь давайте рассмотрим как пить янтарную кислоту в таблетках правильно. Мы рекомендуем использовать следующую схему:

За час до принятия алкоголя выпейте одну таблетку.
После возлияний ложитесь спать.
Утром, сразу после пробуждения, примите еще одну таблетку.
Продолжайте прием, принимая препарат через каждые 50 минут минимум 4 раза за день.

При подобной схеме ваш похмельный синдром если и проявится, то в очень слабой форме - препарат эффективно выведет токсины и насытит клетки кислородом в нужных пропорциях.

Янтарная кислота синтезируется из настоящего янтаря

Имеются ли противопоказания?

Теперь давайте рассмотрим следующий важный вопрос - имеются ли у данного препарата какие-то противопоказания и всем ли можно его применять? Врачи не рекомендуют принимать вещество пациентам:

Страдающим от мочекаменной болезни. Каталитические свойства кислоты здесь оказывают обратное действие - повышенный метаболизм наоборот приводит к росту камней и появлению песка.
Имеющим различные гипертонические заболевания. Препарат, попадая в кровь, поднимает давление и стимулирует действие мозга, что может быть опасно для людей с сосудистыми и сердечными заболеваниями.
Имеющими проблемы с работой желудка, страдающими язвенными болезнями и гастритами, повреждениями двенадцатиперстной кишки. Кислота может вызывать обострения и увеличивает выделение желудочного сока, что негативно сказывается на работе проблемной системы ЖКТ.

Именно поэтому мы рекомендуем перед тем, как купить вещество в аптеке, обратиться к врачу и получить соответствующую консультацию. Показания для янтарной кислоты могут быть совершенно различными, поэтому вам без проблем пропишут ее в качестве терапевтического препарата. Но не нарушайте дозировку - таблетки могут менять кислотность и вызывать сильную изжогу.

Помните: кислота не является лечебным средством, она не может заставить человека быстро отрезветь. Она лишь выступает в роли катализатора. Причем чем выше степень алкоголизма у человека, тем меньший от нее эффект.

Если вы хотите, чтобы у вас не было похмелья, то не пейте или употребляйте ответственно, не перебирая свою норму и не смешивая различные напитки. Янтарка не борется с алкоголизмом, она снимает последствия опьянения.

Теперь вы знаете, от чего таблетки янтарной кислоты помогают и как работают. Если вы часто употребляете алкоголь, то обязательно держите в кармане пластинку с этим средством - оно позволит вам достаточно эффективно справиться с последствиями возлияний на утро. Также кислоту можно употреблять в качестве общеукрепляющего и омолаживающего средства, но только после консультации с врачом и в правильной дозировке.

vsezavisimosti.ru

Янтарная кислота

Янтарная кислота (бутандиовая) – это органическое соединение, которое участвует в клеточном дыхании живых организмов и способствует выработке аденозинтрифосфата (АТФ).

Вещество впервые получено в XVII веке из янтаря. Сегодня в промышленных масштабах кислоту добывают путем гидрирования малеинового ангидрита. Ее соли и эфиры называются сукцинатами.

Янтарная кислота – бесцветные кристаллы, хорошо растворимые в воде, спирте, нерастворимы в хлолформе, бензине, бензоле. Температура плавления соединения –185 градусов по Цельсию, при достижении 235 градусов переходит в янтарный ангидрид.

Вещество обладает сильными антиоксидантными свойствами, обезвреживает свободные радикалы, улучшает работу мозга, печени, сердца, укрепляет иммунитет, препятствует развитию злокачественных новообразований, тормозит воспалительные процессы, понижает сахар в крови, восстанавливает работу нервной системы, нейтрализует яды, растворяет камни в почках.

Янтарная кислота в комбинации с глюкозой применяется спортсменами для поддержания организма в тонусе в период соревнований.

Химическая формула соединения – C4H6O4.

Применяется в фармацевтике (для получения хинолитина), пищевой промышленности (в качестве добавки Е363), аналитической химии, при производстве пластмасс, смол.

Суточная потребность

Без янтарной кислоты человеческий организм не может существовать. Интересно, что соединение и его производные являются участниками обменных процессов, промежуточным продуктом реакции сахаридов, сложных жиров, белков. Ежедневно организм человека вырабатывает 200 грамм кислоты в день, которая расходуется для поддержания жизненных циклов.

Взаимодействие сукцинатов с кислородом сопровождается высвобождением большого количества энергии, необходимой для ускорения метаболизма, поддержания физической активности.

Для определения суточной потребности организма в янтарной кислоте массу тела человека нужно умножить на 0,03 грамма. Полученное произведение будет считаться индивидуальной нормой, рекомендуемой к ежедневному употреблению.

Интересно, янтарная кислота не вызывает привыкания и аллергии, потому что практически все время присутствует в организме человека. Проведенные исследования показали, что соединение выступает природным адаптогеном. Оно увеличивает сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию окружающей среды.

Факторы, увеличивающие потребность внутренних органов в янтарной кислоте:

Простудные заболевания. Они создают дополнительную нагрузку на иммунитет человека, а вещество ускоряет соединение клеток. Поэтому в период болезни потребление кислоты нужно увеличить.
Спорт. Янтарная добавка стимулирует работу эндокринной системы, способствует быстрому восстановлению мышечной ткани после интенсивных тренировок.
Похмелье. Дополнительный прием соединения облегчает работу печени и почек при детоксикации организма.
Аллергия. Употребление янтарной кислоты уменьшает производство натурального гистамина.
Сердечная недостаточность. Средство снабжает клетки мышечного органа дополнительной энергией.
Для стимулирования работы мозга (улучшает снабжение кислородом).
Синдром хронической усталости.
Проблемы с кожей (дерматиты, угревая сыпь, воспаления).
Сахарный диабет.
Избыточная масса тела.
Преклонный возраст, когда организм теряет возможность самостоятельно пополнять уровень янтарной кислоты в организме.

Потребность в соединении снижается при:

гипертонии;
мочекаменной болезни;
глаукоме;
индивидуальной непереносимости;
язве двенадцатиперстной кишки;
ишемической болезни сердца;
гиперсекреции желудочного сока.

Таким образом, суточная потребность в янтарной кислоте напрямую зависит от энерго и трудозатрат организма. Наиболее полное усвоение соединения достигается за счет организации полноценного питания, правильного режима дня, оптимальных физических нагрузок. При соблюдении данных факторов янтарная кислота максимально всасывается в организме человека.

Полезные свойства

Издавна люди носили украшения из янтарной смолы, которая считалась, что оберегает своего владельца от злых духов и исцеляет от хворей. О чудодейственных свойствах солнечного камня осведомлены и сегодня. Однако не каждый знает, что «виной» всему янтарная кислота, которая улучшает здоровье, укрепляет иммунитет.

Предки использовали янтарь для замедления процесса старения, избавления тела от недугов. В ХХ веке ученые серьезно подошли к изучению целебных свойств соединения. В результате исследований врачи обнаружили, что кислота выводит токсины из организма, повышает его сопротивляемость к инфекционным болезням, избавляет от синдрома похмелья, восстанавливает работу внутренних органов, особенно после облучения.

Полезные свойства янтарной кислоты:

Регулирует клеточное дыхание, способствует быстрому перемещению и всасыванию аминокислот, витаминов, минералов, что обеспечивает укрепление и нормальное функционирование тканей организма.
Нормализует работу надпочечников и гипоталамуса.
Ослабляет вредное влияние стрессов, восстанавливает нервную систему.
Повышает тонус организма, улучшает концентрацию внимания, придает сил, бодрости, увеличивает производительность труда.
Укрепляет защитный резерв организма, помогает противостоять вирусным заболеваниям, нервным расстройствам.
Поддерживает в пределах нормы водно-солевой обмен, ускоряет сжигание жиров, позволяет сбросить лишние килограммы, поддерживая массу тела на желаемом уровне.
Абсорбирует опасные токсины, в том числе после этилового отравления.
Борется с колониями болезнетворных бактерий в кишечной флоре.
Улучшает кровообращение.
Предотвращает рост опухолевых клеток.
Регулирует работу сердечной мышцы, нормальный уровень холестерина в организме.
Борется с лихорадочными состояниями, воспалениями, отеками.

Таким образом, янтарная кислота оказывает противовоспалительное, антиоксидантное, тонизирующее, восстанавливающее, противовирусное, укрепляющее, антигипоксическое и противоаллергическое действия на организм человека.

Показания к применению

Янтарная кислота – внутриклеточный метаболит цикла Кребса. Вещество выполняет важную энергосинтезирующую роль. Под воздействием сукцинатдегидрогеназы при участии коэнзима FAD, соединение биотрансформируется в фумаровую кислоту, продукты метаболизма. Помимо этого, она активирует электронный транспорт в митохондриях, за счет которого улучшается тканевое дыхание.

Широкое применение янтарной кислоты в медицине обусловлено ее возможностью повышать секрет желез желудка, диастолическое артериальное давление, улучшать сократительную способность мышц, стимулировать адаптационные, компенсаторно-защитные функции организма. При приеме внутрь соединение проникает из ЖКТ в ткани, кровь и вступает в катаболические реакции. Полное расщепление янтарной кислоты до конечных продуктов метаболизма (воды, углекислого газа) происходит в течение получаса.

Показания к применению соединения в виде биологически активной добавки:

Нервные расстройства, депрессии, сильные стрессы, тревожные состояния – для снижения раздражительности, расслабления.
Работа с приборами, излучающими электромагнитное поле – для нейтрализации вредного влияния волн опасного диапазона.
Слабость, эмоциональное перенапряжение, повышенная утомляемость – для поднятия жизненных сил, энергии.
Повышенная свертываемость крови – для исключения вероятности образования тромбоза.
Расстройства желудка, кишечника, чтобы нормализовать микрофлору.
Заболевания органов дыхания (астма, бронхит) – для удаления слизи из бронхов и снятия отеков.
В виде вспомогательного средства при болезнях вен – для нормализации кровотока, укрепления стенок сосудов.
Работа, которая требует сильного умственного напряжения – для ускорения мыслительных процессов, реакции, сообразительности.
При планировании беременности – для стимуляции работы репродуктивной функции.
Прием антибиотиков – для снижения вероятности возникновения побочных эффектов от препарата.
Усиленные физические нагрузки, кардиотренировки, чтобы ускорить обмен веществ, зарядиться энергией.
Отеки, воспаления – для борьбы с болезнетворными микроорганизмами, выведения лишней воды из организма, снятия лихорадочного состояния.
Диеты – для восстановления водно-солевого равновесия, ускорения процесса жиросжигания, компенсации нехватки минералов при ограниченном рационе питания.
Гиподинамия – для устранения признаков дефицита кислорода в организме (повышенной утомляемости, шума в ушах, головной боли).
Эндокринные заболевания – для снижения концентрации глюкозы в крови, нормализации деятельности щитовидной железы.
Токсикоз во время беременности (до 18 недели включительно) – для предотвращения обезвоживания, компенсации дефицита антиоксидантов, лучшего всасывания питательных веществ.
ОРВИ, грипп в сезонный период – для мобилизации иммунных сил.
Алкогольная интоксикация – для нормализации давления, выведения отравляющих продуктов распада этила, улучшения самочувствия, поддержания водно – солевого равновесия.
Гинекологические заболевания – для снятия воспаления, улучшения регенерации тканей.
Косметология – для омоложения кожи, активизации обменных процессов, восстановления структуры волос.
Болезни сердца – для лучшего снабжения коронарных сосудов.

Таким образом, янтарная кислота имеет широкий спектр действия, благодаря которому она благотворно влияет на работу всех систем организма и внутренних органов, не вызывая дискомфорта, привыкания.

Вред и противопоказания

Несмотря на уникальность данного природного компонента, янтарную кислоту, как биологически активную добавку, можно принимать не всем.

Противопоказания к использованию соединения:

Язвенная болезнь желудка, особенно в период обострения. Прием янтарной кислоты усилит отделение желудочного сока, это усугубит болезненное состояние.
Мочекаменная болезнь (уролитиаз). При поступлении в организм, добавка ускоряет обменные процессы, что влечет за собой прогрессирование процесса образования камней.
Гипертония. Кислота стимулирует кровообращение, что приводит к росту артериального давления и усугублению состояния больного.
Прием добавки на ночь (меньше чем за полтора часа до сна). Соединение оказывает тонизирующий эффект на организм и улучшает мозговую активность человека, употребление средства в позднее время вызывает бессонницу, повышенную возбудимость нервной системы.
Индивидуальная непереносимость лечебного препарата. Гиперчувствительность на компоненты янтарной кислоты может стать причиной развития сильной аллергической реакции, требующей госпитализации.
Стенокардия. Чтобы избежать болезненных ощущений и осложнений заболевания (блокады сердца, инфаркта миокарда, аритмии) рекомендуется не создавать повышенную нагрузку на сердечную мышцу, к которой приводит прием органического соединения.
Тяжелая форма позднего гестоза.
Глазные заболевания, в частности, глаукома.
Нарушения функции почек.

Несмотря на то, что янтарная кислота – это не лекарство, перед приемом добавки проконсультируйтесь с врачом. Любое самолечение противопоказано, поскольку при неправильной дозировке препарат может нанести вред здоровью человека.

Чем опасна нехватка и передозировка?

В организме человека дефицит сукцинатов напрямую зависит от роста мегаполисов, экологической обстановки. Чем больше город и хуже состояние окружающей среды, тем большее количество янтарной кислоты требуется для поддержания жизнедеятельности внутренних органов и систем.

Причины нехватки сукцинатов в организме:

нервные, стрессовые ситуации;
эмоциональные, физические нагрузки;
сложная экологическая обстановка;
техногенные факторы;
высокий уровень шумового загрязнения города.

При возникновении данных факторов, организм человека начинает потреблять янтарную кислоту в повышенном количестве. В результате 200 миллиграмм соединения, вырабатываемого внутренними органами для поддержания жизненного цикла, становится недостаточно, появляется напряжение в метаболической цепи.

Признаки дефицита соединения:

набор веса;
«ускоренный» процесс старения;
снижение иммунитета;
быстрая утомляемость;
плохая работа мозга;
нехватка энергии;
слабость;
снижение работоспособности;
проблемы с кожей.

Последствия нехватки янтарной кислоты в организме:

общее недомогание;
снижение тонуса;
упадок сил;
замедленная реакция на внешние раздражители;
образование свободных радикалов.

Передозировка янтарной кислоты в организме встречается крайне редко. При избыточном поступлении соединения с препаратами воспаляется слизистая оболочка желудка, ухудшается состояние зубной эмали (на ней появляются микротрещины), обостряется мочекаменная болезнь, язва.

При вдыхании паров кислоты, попадании жидкости в глаза, на кожу она не несет угрозы для здоровья человека. Может вызвать раздражение, аллергическую реакцию. В случае попадания соединения в глаза, пораженный участок нужно промыть водой в течение получаса, отравления парами – выйти на свежий воздух, затем обратиться к врачу.

Влияние янтарной кислоты на беременность

Во время вынашивания ребенка сукцинаты способствуют правильной перестройке гормональной системы, укреплению иммунитета, предотвращают токсикозы у будущей матери.

Благодаря возможности влиять на клеточное дыхание, янтарная кислота обеспечивает полноценное снабжение малыша кислородом и питательными веществами, защищает эмбрион от токсинов, вирусов, бактерий.

Многочисленные исследования показали, регулярный прием органического соединения во время беременности в два раза уменьшает риск развития гестоза, сводит к минимуму вероятность появления осложнений, облегчает течение родов.

Помимо этого, янтарная кислота потенцирует выработку молока у матери в период лактации, эффективно применяется для защиты женского организма от кольпита, эрозии шейки матки, кисты яичника, миомы, фибромы, эндометриоза, мастопатии. Соединение используется при лечении бесплодия, связанного со спаечными процессами в малом тазу. Целебный эффект янтаря основан на его «рассасывающей» функции, торможении патологического клеточного деления. Кислота улучшает кровоснабжение, увеличивает энергообмен в тканях. Благодаря этому восстановление организма происходит быстрее, а лечение результативнее.

Янтарная кислота поможет заранее подготовиться организму женщины к вынашиванию ребенка. Регулярный прием биологически активной добавки на этапе планирования беременности укрепит здоровье будущей матери, подарит радостное ощущение жизни, прибавит сил, уменьшит усталость, заложит базу для здоровья малыша, избавит от токсикоза. В результате «интересное положение» переносить будет максимально комфортно, без мучений и болезненных перестроек.

Янтарная кислота в медицине

Различают следующие формы выпуска препарата:

таблетки (содержание действующего вещества − по 0,1 грамма/ штуку);
порошок (количество янтарной кислоты в препарате зависит от объема расфасовки).

Дозировка, способ употребления добавки зависят от цели применения.

Для укрепления организма, улучшения самочувствия, нормализации работы внутренних органов стандартный курс терапии заключается в приеме одного грамма порошка или одной таблетки янтарной кислоты в день в течение месяца. При отсутствии положительной динамики после окончания курса, суточную дозу следует увеличить втрое. Ее нужно разделить на три раза и принимать через равные временные промежутки. Важное условие – каждые три дня делать перерыв на сутки. Это позволит разгрузить организм и избежать передозировки.

Схемы приема добавки в зависимости от назначения:

Для нейтрализации молочной кислоты и быстрого восстановления мышц после интенсивных занятий спортом рекомендуется принять раствор янтарной кислоты (три грамма порошка растворить в 200 миллилитрах воды) или четыре таблетки соединения.
При миозитах для снятия воспаления на протяжении недели нужно пить по две таблетки соединения три раза в день.
При гипертонии янтарную кислоту вводят внутривенно через капельницу, соблюдая пропорции: 35 миллиграмм вещества на килограмм массы тела пациента.
Для снятия симптомов алкогольной интоксикации в течение дня принимают 5 таблеток карбонового соединения по одной штуке каждый час.
При токсикозе янтарную кислоту назначают по пол таблетки ежедневно.
Как вспомогательный компонент к основному лечению, суксцинаты применяют при онкологических заболеваниях. Рекомендуемая суточная доза янтарной кислоты – 5 – 10 таблеток, в зависимости от состояния больного. В тяжелых случаях она возрастает до 20 таблеток в день. Для максимального усвоения препарата рекомендуется его сочетать с приемом свежевыжатых ягодных, фруктовых соков.
Для облегчения самочувствия больных с атеросклерозом сосудов нижних конечностей, ишемической болезнью сердца янтарную кислоту рекомендуется принимать 2 раза в день по 1 таблетке после приема еды. Включение препарата в рацион снижает выраженность отдышки, отечность, уменьшает скачки давления, частоту приступов стенокардии.
При ОРВИ янтарную кислоту в первые дни прогрессирования болезни пьют по 3 таблетки 1 – 2 раза в день. Прием соединения в высоких дозах способствует абортированию инфекции, быстрому улучшению состояния здоровья, полному выздоровлению через 2 – 3 дня. Принимать препарат нужно осторожно, поскольку он способен вызвать резкое увеличение температуры тела на короткий промежуток времени. Поэтому если у больного она уже достигла 38 градусов, во избежание усугубления состояния и роста t до критичной отметки употреблять суксцалаты нежелательно.
При облитерирующем атеросклерозе, деформирующем остеоартрозе, хронической венозной недостаточности и остеохондрозе янтарную кислоту, в сочетании с основным лечением, принимают по 1 таблетке дважды в день. Соединение улучшает состояние суставов, снижает выраженность болевого синдрома, восстанавливает чувствительность в конечностях.

Янтарная кислота используется в гериатрии для лечения людей пожилого возраста. Известно, что после 60 лет у пенсионеров замедляется продуцирование энергии в клетках, скорость обмена веществ, что обуславливает ухудшение функционирования органов и дистрофические изменения в них. Янтарная кислота тормозит скорость старческих процессов в организме, поддерживает функционирование всех тканей, систем на более «молодом» уровне. Кроме того, она активизирует выработку энергии, обмен веществ, увеличивает продолжительность жизни, улучшая ее качество.

Благодаря «омолаживающему» эффекту, кислоту рекомендуется принимать регулярными курсами всем лицам, достигшим 55 лет. Длительность терапии 1 – 2 месяца. Ежедневный прием одной таблетки янтарной кислоты сразу после трапезы укрепит иммунитет и замедлит старческие изменения в организме.

Янтарная кислота и онкология

В настоящее время ученые пришли к выводу, что причина развития злокачественной опухоли – это не мутация клеток, а неправильная работа митохондрий, которая изменяет их метаболизм, энергообмен. Мнения исследователей на сей счет расходятся. Половина ученых полагает, что данный процесс обратим и под влиянием большого количества фруктовых кислот, раковым клеткам можно вернуть первозданный вид и здоровье. Другие приверженцы «классической теории» утверждают, что это невозможно.

Таким образом, группа ученых, основавших теорию восстановления видоизмененных клеток, в ходе исследований выявили, что фруктовые кислоты нормализуют состояние поврежденных митохондрий. В результате рост онкологических клеток и опухоли прекращается.

В процессе лабораторных исследований установлено, что янтарная кислота и входящий в ее состав компонент DCA стимулируют фермент митохондрий. Благодаря этому рост раковых клеток уменьшается без угнетающего действия соединения на здоровые клетки.

Согласно данным Института биофизики Минздрава России, в группе больных раком шейки матки и толстой кишки после регулярного введения янтарной кислоты, витаминно-минерального комплекса растительного происхождения в рацион питания, строгой диеты, режима дня, смертность снизилась на 80%.

Среди пациентов с раком яичников количество летальных исходов после интенсивного лечения сукцинатами, целебными травами уменьшилось на 90 %, с опухолью молочной железы – на 60 %.

На основании полученных, опытным путем, данных ученые пришли к заключению, что янтарная кислота замедляет рост злокачественных новообразований. Комплексный подход в лечении рака стандартными методами (химиотерапией, облучением, хирургическим вмешательством) с добавлением сукцинатов к основному рациону питания втрое увеличивает шансы на выздоровление. Помимо этого, янтарная кислота устраняет токсикозы, сопровождающие онкологию на протяжении всего периода лечения.

Янтарная кислота и спорт

Соединение оказывает благотворное влияние на организм спортсменов, у которых иммунная система ослабевает после интенсивных занятий спортом. Янтарная кислота восстанавливает защитные силы атлета, снабжает сердце энергией и кислородом, совместно с глюкозой утоляет болезненные ощущения в натруженных мышцах. В результате вещество помогает организму легче приспособиться к физическим упражнениям, мобилизовать силы, предотвратить нервный срыв во время соревнований.

Рекомендуемая суточная доза препарата для спортсмена – 500 миллиграмм. Янтарную кислоту принимают единожды в день сразу после завтрака. После улучшения состояния атлета (прилива энергии, появления бодрости) дневную норму уменьшают в 2 – 5 раз, разбивая на равные порции на 3 приема. Индивидуальную дозировку подбирает врач, ориентируясь на самочувствие человека.

Чтобы не допустить перенасыщения организма солями янтарной кислоты (сукцинатами) дозы 1500 – 3000 миллиграмм запрещается принимать дольше 10 суток. В данном случае препарат лучше пить курсами: 3 дня принимать, 2 дня сделать перерыв, затем процедуру повторить.

Помните, основная задача янтарной кислоты в организме спортсмена заключается в обеспечении внутренних органов энергией, необходимой для выдерживания чрезмерной нагрузки.

При возникновении легкой сердечной аритмии или головной боли таблетку кладут под язык – так она быстрее всасывается и снимает неприятные симптомы.

Янтарная кислота для похудения

Избавиться от лишних килограмм – мечта каждой второй девушки, однако для многих представительниц прекрасной половины человечества это является сложной задачей. Из-за повышенной нагрузки на внутренние органы, 50 % полных людей испытывают отдышку, страдают от гипертонии, дыхательной недостаточности, сосудистых заболеваний и гормональных нарушений. Появление избыточной массы тела, ожирения обусловлено нарушением обменных процессов в организме. В результате выработка необходимого количества янтарной кислоты уменьшается, развивается дефицит соединения, который негативным образом отражается на состоянии внутренних органов, систем, вызывает проблемы со здоровьем.

Дополнительный прием лекарственных средств или биодобавок, содержащих сукцинаты, восстанавливает метаболизм, налаживает обменные процессы в организме, что в комбинации с физической активностью ведет к быстрому снижению массы тела.

Для похудения янтарную кислоту принимают трижды в сутки по 4 таблетки за пол часа до приема пищи. Длительность курса составляет две недели. После 14 дней сделайте перерыв на неделю. Затем, при необходимости, процедуру следует повторить.

Допускается прием янтарной кислоты в виде раствора. Для приготовления напитка для похудения, грамм порошка растворяют в 250 миллилитрах воды. Однако, такой раствор янтарной кислоты повреждает эмаль, приводит к образованию кариеса. Для защиты зубов от агрессивного воздействия сукцинатов рекомендуется тщательно полоскать ротовую полость после каждого приема лечебного напитка.

Продукты, богатые сукцинатами

Восполнить запас натуральной янтарной кислоты из пищевых источников не так легко, поскольку основная масса продуктов лишена ее.

В чем содержатся сукцинаты:

пиве;
выдержанных винах;
глубоководных морских моллюсках, устрицах;
сырах;
черном хлебе;
дрожжах;
зеленом крыжовнике;
сухарях из ржаной муки;
кефире;
подсолнечном масле, семенах;
простокваше;
вишне;
яблоках;
винограде;
люцерне;
ячмене;
свекольном соке.

По вкусу янтарная кислота напоминает лимонную, поэтому может заменять последнюю во всех рецептах. Благодаря антиоксидантным свойствам соединение применяется для приготовления супов, соусов и прохладительных напитков. В отличие от лимонной кислоты, янтарная добавка повышает пищевую ценность продуктов питания в 5 раз и увеличивает их срок годности.

Сукцинаты из овощей, морепродуктов и злаков хорошо усваиваются организмом, не накапливаются в тканях, не вызывают токсическую реакцию.

Янтарная кислота повышает стрессоустойчивость, увеличивает работоспособность мозга.

Воспалительные процессы снижают уровень полезного соединения в организме, как следствие потребность в элементе возрастает. Решить данную проблему можно путем включения в рацион лекарственных препаратов синтезированной янтарной кислоты или продуктов питания, богатых на вещество.

Суточная доза сукцинатов варьируется в диапазоне от 0,05 до 3 грамм в день и зависит от веса человека (0,03 грамма соединения на килограмм массы тела).

Янтарная кислота и сахарный диабет

Диабет - заболевание обмена веществ на клеточном уровне. Поставленный врачом диагноз многие воспринимают как приговор, однако в нем нет такой обреченности как раньше. Диабет 2 типа связан с уменьшением чувствительности тканей к влиянию инсулина, который на начальной стадии заболевания вырабатывается в норме или повышенном количестве. В 40 % случаев правильно подобранная диета помогает снизить синтез глюкозы, нормализовать углеводный обмен. Однако со временем болезнь прогрессирует, выделение инсулина снижается, возникает необходимость в инъекциях.

При инсулинозависимом диабете гипергликемия (повышенный уровень сахара в крови) сопровождается нарушениями, которые поражают сердечно–сосудистую систему. Поэтому при лечении заболевания главная задача заключается в нормализации углеводного обмена. Основной принцип – не допустить увеличение глюкозы свыше допустимого предела. Состояние больного ежедневно проверяется на уровень сахара в крови, мочи.

Коррекция диабета осуществляется путем соблюдения строгой диеты, введения инъекций инсулина, употребления глюкозопонижающих препаратов. Последние исследования показали, комбинируя эти методы с приемом янтарной кислоты, нормализация обмена веществ происходит в 2 раза быстрее.

Сукцинаты стимулируют наработку собственного инсулина, что приводит к повышению сопротивляемости организма. Синтез гормона поджелудочной железы обусловлен усилением протекания метаболитических реакций в островковой ткани, а стимуляция выработки бета-клетками – активизацией ферментов, уровень которых не зависит от количества сахара во внеклеточной среде.

Помните, об эффективном лечении диабета янтарной кислотой можно говорить только о пациентах, с инсулинозависимым состоянием 2 типа. В данном случае при помощи сукцинатов можно минимизировать проблемы нарушения кровообращения, благотворно влиять на сахаридный метаболизм, регулировать секрецию инсулина, предотвратить эмоциональное перенапряжение. Из-за психологических расстройств, возникающих у больных диабетом, заболевание называют «болезнью отчаянья». Кроме этого, соединение способствует очищению печени и почек от вредных веществ.

Для активизации энергетического метаболизма в организме, прием янтарной кислоты рекомендуется совмещать с витамином С.

Как употреблять добавку?

Специалисты настаивают на приеме препарата в первой половине дня, поскольку в вечернее время он способен вызвать бессонницу. Курс лечения начинают с минимальной дозировки (500 миллиграмм). Употреблять янтарную кислоту нужно сразу после еды. При увеличении дозировки, ее разбивают на 2 – 3 раза и принимают в течение суток до 16 – 00. Для достижения положительного эффекта, биодобавку на основе янтаря пейте с перерывами в 1 – 2 дня (через каждые 3 суток делайте паузу).

Регулярность и систематичность – главные критерии успешного лечения заболевания, однако злоупотреблять сукцинатами не рекомендуется, поскольку это приводит к передозировке нутриента в организме.

Применение в косметологии

Янтарная кислота благотворно влияет на состояние кожи:

нормализует цвет лица;
питает клетки эпидермиса;
устраняет признаки старения, борется с увяданием;
повышает эластичность;
восстанавливает водно – солевой баланс;
ускоряет регенерацию клеток, обменные процессы в дерме;
осветляет пигментные пятна;
улучшает кровообращение в коже, насыщает ее кислородом;
выводит прыщи, угревую сыпь;
регулирует работу сальных желез;
разглаживает контуры шрамов, «гусиные лапки».

Для улучшения состояния и внешнего вида кожных покров, рекомендуется делать домашние маски на основе сукцинатов. Перед нанесением «витаминной смеси» на лицо, удалите излишки секрета сальных желез, косметику и загрязнения при помощи очищающего молочка.

«Ухаживающая маска»

Две – три таблетки янтарной кислоты измельчить до состояния порошка.
Добавить 5 – 10 миллилитров фильтрованной воды, размешать. По консистенции маска должна быть как вязкая каша.
Нанести смесь на кожу лица, при помощи ватного диска, минуя области вокруг глаз, контура губ.
Подождать 20 минут до полного впитывания, смывать не нужно.

«Омолаживающая маска»

Измельчить по две таблетки янтарной кислоты и мумие.
Порошок ввести в 10 миллилитров оливкового или миндального масла, размешать.
Нанести маску массажными движениями на нос, щеки, лоб, подбородок.
Через 30 минут смыть средство с лица теплой водой.

«Очищающая маска»

Распарить кожу при помощи теплового компресса.
После раскрытия пор нанести на кожу концентрированный раствор из янтарной и глюконовой кислот.
Маску-пилинг оставить на 3 – 5 минут, затем смыть тепловой водой.
Нанести на лицо успокаивающий тоник и увлажняющий крем.

Для очищения, питания, омолаживания сухой кожи выполнять витаминные процедуры нужно один раз в неделю, комбинированной – каждые три дня. Для сглаживания шрамов и рубцов проблемные места протирают раствором кислоты. Для улучшения тона лица в крем вводят 2 – 3 капли добавки с янтаря. Витаминную смесь наносят на кожу сразу после приготовления. Помните, янтарная кислота способствует разжижению кремовой субстанции, поэтому вводить ее рекомендуется в средство густой консистенции.

«Освежающий тоник»

Для улучшения капиллярного кровотока и насыщения кожи кислородом рекомендуется самостоятельно приготовить витаминный лосьон, который нужно регулярно наносить на лицо после пробуждения.

Для приготовления тоника смешайте 50 миллилитров душистой воды, 10 капель любого эфирного масла (чайного дерева, пихтового, камфорного, эвкалиптового, розы или апельсина), 2 таблетки янтарной кислоты, 0,5 бензилового спирта (для консервации жидкости). Полученный лосьон нужно держать в холодильнике.

Уход за локонами

Янтарная кислота положительно влияет на состояние волос: прекращает их выпадение, улучшает рост, укрепляет волосяную луковицу и волокно. В итоге шевелюра становится пышнее и гуще. Противовоспалительные, регенерирующие, антиоксидантные свойства сукцинатов сохраняют красоту и здоровье кожи головы.

Для улучшения состояния волос порошок янтарной кислоты разведите с водой до пастообразного состояния, средство нанесите на локоны по всей длине: от корней до кончиков. Ежедневно выполняйте данную процедуру на протяжении месяца, и результат не заставит долго ждать. Уже через 30 дней волосы приобретут естественный блеск, станут прочнее и здоровее.

Вывод

Янтарная кислота – соединение, которое проявляет противотоксические и антиоксидантные свойства, стимулирует обмен веществ, снимает нервное напряжение, снижает вес, укрепляет волосы, очищает кожу.

Как принимать облепиховое масло

Желание быстро и легко похудеть часто вынуждает женщин прибегать к употреблению различных пищевых добавок, таблеток, чаёв и отваров. Но не всегда такие эксперименты заканчиваются удачно, так как химические вещества могут нанести большой удар по организму и привести к непоправимым последствиям. Другое дело обстоит с натуральными добавками, изготовленными на основе природных веществ и органических материалов, например, янтарная кислота. Но насколько эффективно и безопасно данное вещество при похудении?

Полезные свойства

Янтарная кислота - это вещество, которое было изготовлено и добыто из натурального янтаря, природного ископаемого, окаменевшей смолы красно-жёлтого цвета.

Давно доказано, что янтарную кислоту организм человека производит самостоятельно, но в достаточно небольших дозах (всего 200 грамм за сутки), неспособных выровнять кислотный баланс при необходимости. Дополнительно вещество можно получить из следующих продуктов питания:

Нежирный кефир, сыр и простокваша.
Морепродукты.
Семена подсолнуха и ячменя.
Старое вино.
Белый виноград.
Пивные дрожжи.
Выпечка из ржаной муки.
Зелёный крыжовник.
Люцерна.

Концентрация янтарной кислоты в этих продуктах невысока, поэтому многие ценители народной медицины начали употреблять вещество в чистом виде и насыщать свой организм кислотой напрямую.

Польза приёма дополнительной дозы янтарной кислоты в чистом виде заключается в:

Нормализации энергообмена на уровне клеток.
Нормализации количества жировых клеток.
Снижении уровня холестерина и инсулина.
Ускорении кровообращения.
Улучшении функционирования головного мозга.
Стабилизации работы нервной системы.
Обновлении клеток печени.
Укреплении иммунитета.
Выведении шлаков и токсинов.
Защите организма от радиоактивных излучений.
Профилактике появления и развития опухолей.
Оказании противовоспалительного действия.
Заживлении повреждённых участков.
Обезвреживании никотина и этанола.

Польза янтарной кислоты для похудения

Эффективность янтарной кислоты при похудении основана на:

Синтезе аденозинтрифосфорной кислоты.
Провоцировании активного выделения клетками энергии.
Ускорении процесса расхода калорий.
Увеличении количества потребляемого кислорода клетками.
Сжигании жировых клеток и выведении шлаков.
Избавлении от отёчности.
Уменьшении объёмов тела и снижении веса.

Выпускается янтарная кислота в виде таблеток в бумажной или пластиковой упаковке и порошка. Для оздоровления и похудения используется вещество в виде таблеток, так как на результат форма выпуска не влияет, но в несколько раз упрощает процесс употребления.

Большинство диетологов рекомендуют пить янтарную кислоту тем людям, которые занимаются спортом, стремятся восстановить форму и похудеть, так как это средство способствует катализации обменных процессов в организме, соответственно сжиганию отложений жира

На вкус янтарная кислота напоминает привычную нам лимонную, не обладает каким-либо специфическим запахом и не вызывает неприятных ощущений во время приёма.

Некоторые отмечают, что янтарная кислота на вкус напоминает «Аскорбинку».

Следует отметить, что вещество служит лишь пищевой добавкой при похудении, помогающей очистить организм, нормализовать его работу и придать ему новый заряд энергии. Принимать янтарную кислоту в целях избавления от лишних килограмм следует в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками.

Как правильно принимать

Существует несколько основных, наиболее распространённых и проверенных способов приёма янтарной кислоты. Как правило, употребляют вещество в чистом виде, не смешивая его с другими пищевыми добавками, так как в этом нет необходимости.

Натощак

Утром четыре таблетки кислоты (в сумме - 1 грамм вещества) растворяем в стакане воды. За полчаса до приёма пищи, на голодный желудок нужно выпить раствор, после чего обязательно прополоскать рот. Выпивать напиток следует каждое утро в течение четырёх недель, после чего сделать перерыв на два месяца.

После еды

Трижды в день после каждого приёма пищи нужно выпивать по одной таблетке кислоты по 0,25 грамм в течение 4–8 недель в зависимости от реакции организма, после чего прерваться на 2 месяца.

С перерывами

В данном случае необходимо 3–4 раза в день выпивать 1 таблетку вещества строго после еды, но через каждые три дня следует делать перерыв на сутки, ограничивая себя в этот день в физических нагрузках. Продолжаем приём таблеток в течение 1–1,5 месяцев, после чего делаем паузу минимум на месяц.

Внимание: последний приём таблеток не должен быть позже 22:00 часов, так как вещество обладает бодрящим действием, и уснуть ночью будет нелегко.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на то что янтарная кислота является безопасной для организма, она обладает некоторыми противопоказаниями, при наличии которых врачи рекомендуют отказаться от приёма вещества:

Индивидуальная непереносимость или аллергия на компоненты кислоты.
Тяжёлая форма гестоза у беременных женщин.
Обострение язвы желудочно-кишечного тракта.
Гастрит и другие заболевания ЖКТ.
Болезни сердечно-сосудистой системы.
Высокое кровяное давление.
Уролитиаз (мочекаменная болезнь).
Повышенное внутриглазное давление и глаукома.

При повышенном уровене кислотности желудка в результате приёма кислоты есть риск развития сильного раздражения слизистой оболочки, образования язвенных воспалений

При нарушении правил приёма кислоты и её злоупотреблении могут возникнуть следующие побочные эффекты:

Выработка слишком большого объёма жёлчного сока.
Нарушения работы нервной системы.
Увеличение артериального давления.
Головокружения.
Гастралгия.

(бутандиовая кислота или сукцинат натрия) является одной из важнейших биохимических молекул, необходимых для энергообмена в тканях человека, животных и растений. В медицине применяется как естественный антибиотик и анальгетик.

Сукцинаты выполняют функцию природных регуляторов в организме. Необходимость в них появляется во время увеличения физических либо умственных нагрузок. Уникальность сукцинатов заключается в том, что они скапливаются именно в тех системах организма, в которых нужны, и никак не затрагивают нормально функционирующие ткани либо клетки.

Чем полезна янтарная кислота:

снижает сахар в крови;
разрушает почечные камни;
препятствует развитию опухолей;
обладает противовоспалительным действием при варикозе.

Где содержится сукцинат натрия

Янтарная кислота является естественным соединением, необходимым для всех живых организмов, так как играет активную роль в органическом синтезе. Наибольший ее запас на нашей планете находится в виде широко известного янтаря, являющегося исходным материалом для производства сукцинат натрия.

Однако сегодня существуют иные способы получения данного соединения: из бензола или н-бутана вырабатывают белый кристаллический порошок, обладающий кислым вкусом и хорошо растворяющийся в воде. Он абсолютно безопасен для организма и обладает теми же свойствами, что необходимы для поддержания здоровья человека.

В природе янтарная кислота содержится в составе репы, смол, угля, неспелых ягод, семечек подсолнуха, ячменя, а также некоторых других растений. Также она присутствует в выдержанных винах, сырах, молочнокислых продуктах, морепродуктах и дрожжах.

Таким образом, перечень не так уж и велик, а потому янтарную кислоту производят в промышленных масштабах.

Фармакологическая группа

Метаболический препарат, имеет выраженное антигипоксическое, а также антиоксидантное действие.

Фармакокинетика

Янтарная кислота является природным иммуномодулятором, обладает следующими свойствами:

Антигипоксическим (повышение кислородного обмена в тканях);
Антиоксидантным (обезвреживание свободных радикалов, разрушающих клеточную структуру);
Адаптогенным (увеличивает сопротивление организма негативным раздражителям со стороны внешней среды);
Метаболическим (активное вещество способствует выработке аденозинтрифосфата, необходимого для эффективной работы клеток).

Янтарная кислота воздействует на все клетки организма, тем самым способствуя общему улучшению состояния и более активному функционированию всех систем человеческого тела.

Но наибольшее влияние сукцинат оказывает на сердце и головной мозг. В связи с этим препараты на основе янтарной кислоты применяются при терапии сердечно-сосудистых болезней, а также профилактики старческих изменений в ЦНС. Кроме того, под воздействием сукцинатов печень быстрее нейтрализует вредные и опасные вещества, тем самым сокращая период интоксикации.

Таким образом, янтарная кислота обладает следующими полезными свойствами:

Улучшает работу клеток ЦНС посредством их обогащения кислородом;
Сокращает период терапии и уменьшает дозу лекарственных препаратов за счет своей способности усиливать терапевтический эффект;
Останавливает процессы воспаления, а также аллергию;
Улучшает питание клеток сердца и головного мозга кислородом;
Ускоряет работу печени, что актуально в период интоксикации;
Увеличивает сопротивляемость организма инфекциям;
Тормозит рост опухолей, уменьшает риск появления злокачественных опухолей;
Стимулирует выработку инсулина;
Увеличивает циркуляцию крови в периферических тканях;
Останавливает воспаление в органах малого таза;
Является природным антидепрессантом.

Условия продажи

Отпуск без рецепта врача.

Хранение

Хранить в сухом неосвещенном месте при температуре не выше 25 ºС. Беречь от детей.
Срок годности с момента выпуска: 4 года.

Стоимость

Цена на янтарную кислоту находится в пределах 190 рублей.

Форма выпуска

Янтарная кислота выпускается в таблетированной форме, а также в виде капсул, порошка, раствора.

В составе препаратов на основе янтарной кислоты могут содержаться вспомогательные компоненты: аскорбиновая кислота, кальция стеарат, крахмал картофельный, тальк, глюкоза, аэросил.

Показаниями к приему янтарной кислоты являются:

простуда, острая респираторная вирусная инфекция, грипп, бронхит в острой форме;
заболевания сердца и сосудов;
болезни репродуктивной системы;
аллергия;
хронический стресс;
астма;
онкология;
профилактика миом и опухолей;
радикулит;
анемия;
похмелье, алкоголизм;
профилактика болезней у людей пожилого возраста;
прием препаратов (для уменьшения вероятности возникновения побочных эффектов).

Янтарная кислота может принести как пользу, так и вред, а потому перед ее применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Янтарную кислоту не стоит использовать людям при наличии:

язвы желудка;
аллергии на сукцинат натрия либо склонности к аллергическим реакциям на другие вещества;
артериальной гипертензии;
сбоев в сердечном ритме;
глаукомы;
мочекаменной болезни.

Инструкция по применению янтарной кислоты

Для того чтобы правильно применять янтарную кислоту, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как дозировка рассчитывается индивидуально, исходя из возраста пациента и типа заболевания.

детям до 5 лет – 3 раза в день по полтаблетки (можно измельчить и развести с водой);
детям 5-12 лет – 2 раза в день по 1 таблетке;
взрослым – 3 раза в день по 0,5-1 таблетке.

Принимать лекарство необходимо после приема пищи, разводя в воде либо запивая большим количеством жидкости.

Продолжительность курса: 30 дней. После него необходим перерыв. Далее при необходимости возможен повторный курс.

Как принимать при беременности и в период кормления

Применение янтарной кислоты для женщин в период лактации не должно превышать 1 таблетку в сутки. При этом необходимо следить за состоянием ребенка, так как активное вещество способно провоцировать аллергию.

Побочные реакции

При приеме янтарной кислоты возможно появление следующих побочных реакций:

повышенная выработка желудочного сока;
скачок артериального давления (у людей, уже имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы);
схваткообразные боли в желудке.

Случаи передозировки янтарной кислотой не выявлены.

Совместимость с алкоголем и иными препаратами

Янтарную кислоту нельзя совмещать с барбитуратами и анксиолитиками.

Янтарная кислота способствует скорейшему расщеплению алкоголя на безвредные для организма вещества, тем самым ускоряя процесс дезинтоксикации. Прием препарата возможен перед употреблением алкоголя, при похмелье, а также во время снятия абстинентного синдрома. Как часть комплексной терапии сукцинат натрия назначают при лечении алкоголизма.

Для чего нужна янтарная кислота во время похмелья

Большинство токсикологов считают янтарную кислоту первым средством при борьбе с похмельем. Сукцинат натрия стимулирует трикарбоновые кислоты, являющиеся важной частью энергообмена в человеческом организме, тем самым ускоряя выведение продуктов алкогольного распада. В случае употребления спиртного с большим количеством закусок, рекомендуют применять клизму в качестве дополнительной меры.

Как пользоваться янтарной кислотой при похмелье:

для снятия синдрома пить 1 таблетку (0,1 г) каждые 50 минут, суточная доза – не более 6 таблеток;
для предотвращения синдрома за 1 час до застолья принять 2 таблетки (действие длится 2-3 часа).

Сукцинат натрия для похудения

Эффект похудения при приеме янтарной кислоты объясняется ее способностью выводить из организма вредные вещества, лишнюю жидкость, а также активизировать пищеварительную систему. Однако использовать янтарную кислоту без диеты и занятий спортом не стоит, так как она является лишь стимулятором метаболизма.

Желающим сбросить лишний вес необходимо принимать янтарную кислоту в качестве добавки по одной из схем:

3 дня подряд по 3-4 таблетки в сутки, на 4-й день устроить разгрузку (препарат не принимать, ограничить прием пищи, отдохнуть от физических упражнений);
ежедневно в течение месяца принимать 1 грамм янтарной кислоты (всю дозу перед утренним приемом пищи).

Сукцинат натрия для цветов

Янтарная кислота может служить естественной подкормкой для цветов, так как в небольших количествах она содержится во многих живых организмах. В данных целях из сукцинат натрия необходимо приготовить 1% раствор (развести 1 г кислоты с малым количеством теплой воды, размешать до полного растворения порошка, далее влить 1 л холодной воды). Такой раствор можно использовать для опрыскивания орхидей.

Янтарная кислота – препарат, произведенный из натурального сырья, полученного при переработке янтаря.

Формы выпуска

Янтарная кислота имеет вид белого, кристаллообразного порошка с ярко-выраженным лимонным вкусом. Препарат относится к группе метаболических медикаментозных средств, обладающих ярко-выраженными антиоксидантными и антигипоксическими свойствами.

Производится в виде таблеток. Основное действующее вещество - ацетиламиноянтарная кислота.

Фармакологические свойства

Янтарная кислота благоприятно воздействует на организм и способствует улучшению клеточного дыхания. Улучшает насыщение клеток печени кислородом в 60 раз.

При применении препарата купируется процесс образования свободных радикалов, которые оказывают вредоносное действие на ткани и клетки. Средство оказывает и ярко-выраженное антиоксидантное воздействие, поднимает тонус организма, способствует повышению иммунитета, уменьшает чувство усталости и раздражительности, а также повышает либидо, как у мужчин, так и у женщин.

Показание

Комплексное лечение заболеваний суставов. Под действием данного препарата повышается активность сукцинатов, что, в свою очередь, приводит к усилению местного кровообращения. Такое воздействие способствует вымыванию накопившихся солей, что приводит к снятию воспалительных процессов в суставах и тканях организма.
Препарат воздействует на работу венозных клапанов и восстанавливает местное кровообращение, благодаря чему его часто применяют в терапии варикозного расширения вен. Также нередко его используют в терапии следующих заболеваний: воспаление небных миндалин, жировая дистрофия печени, цирроз и бронхиальная астма.
Лечение желчнокаменной болезни -стимулирует разрушение и вывод из организма камней.
На фоне применения средства повышается уровень сукцинатов, что способствует предупреждению развития ишемической болезни. Препарат полезен при атеросклерозе и прочих сердечнососудистых заболеваниях.
В терапевтической практике применяется при лечении почечных и желудочных патологий, а также для профилактики и лечения легочных заболеваний. Часто используется в качестве антидота при отравлении свинцом, ртутью, мышьяком. При использовании препарата во время беременности отмечена его способность восстанавливать процесс насыщения тканей кислородом и защищать плод от вирусного заражения.
Благодаря своему природному происхождению Янтарная кислота способна оказывать лечебно-профилактическое воздействие при лечении сахарного диабета 2-го типа. Препарат способствует активизации процесса выработки инсулина в организме и нормализации обменных процессов.
Препарат нередко используется в качестве вспомогательного средства при лечении онкологических заболеваний. Отмечена способность устранять токсикозы, которые могут возникать при химиотерапии и радиотерапии или при отравлении организма веществами, образующимися при распаде опухоли. Хороший эффект дает комплексное использование с глюкозой и средствами, способствующими выведению шлаков. Такое комплексное лечение активизирует способность организма подавлять отравляющее воздействие свободных радикалов и прочих вредоносных веществ.
Помимо прочего применяется при лечении алкогольной зависимости. Дело в том, что она активизирует процесс распада алкоголя в крови, благодаря чему похмельный синдром снимается в минимальные сроки. По мнению врачей-наркологов при использовании данного препарата значительно уменьшается тяга пациента к алкоголю, а также существенно улучшается состояние печени и состав крови.
Является эффективным антидепрессантом и его можно использовать как для лечения депрессивных состояний, так и для профилактики их развития. При применении данного препарата пациентам удается легче справиться со страхами, раздражением и негативными эмоциями. Также при использовании данного средства возрастает устойчивость к стрессовым ситуациям и укрепляется нервная система пациентов.

Инструкция по применению янтарной кислоты (способ и дозировка)

Принимать таблетки следует после еды, обильно запивая водой. Дозировку рассчитывают индивидуально, учитывая возраст пациента и характер заболевания. В большинстве случаев препарат принимают в следующих дозировках:

дети в возрасте до 5 лет - три раза в сутки по половине таблетки;
дети в возрасте от 5 до 12 лет - два раза в сутки по 1 таблетке;
пациенты старше 18-ти лет - три раза в день по 0,5-1 таблетке.

Средняя продолжительность курса лечения составляет 30 дней. После проведения первого курса лечения делают перерыв и при необходимости проводят повторный курс лечения препаратом.

Противопоказания

Противопоказана при индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Также противопоказана для лечения пациентов со следующими заболеваниями: глаукома, стенокардия.

Применение при беременности

Противопоказана для лечения токсикоза на поздних сроках беременности.

Побочные эффекты

В редких случаях на фоне применения препарата могут развиваться различные проявления аллергических реакций.

Содержание

В XVII веке при перегонке янтаря было получено вещество, роль которого для человека огромна. Янтарная кислота принимает участие в клеточном дыхании, энергообеспечении организма. Препараты с ее солями (сукцинатами) благотворно влияют на все органы и системы.

Полезные свойства янтарной кислоты для организма

Участие вещества в энергетическом обмене (цикле Кребса) обеспечивает его влияние на все процессы метаболизма. Янтарная кислота:

повышает стрессоустойчивость;
оказывает противовоспалительное действие;
улучшает работу внутренних органов (печени, почек, сердца);
укрепляет иммунитет;
предупреждает развитие опухолей;
производит антитоксический эффект;
препятствует процессам старения;
усиливает действие витаминов, лекарств.

Показания к применению

Хронические стрессы, радикулит.
Заболевания сердечно-сосудистой и репродуктивной систем.
Анемия, аллергии, угревая сыпь.
Астма, бронхиты, ОРВИ, в том числе у детей, беременных.
Опухоли, курс химиотерапии.
Алкоголизм, похмельный синдром.
Прием других лекарств, для снижения их токсичности.

Инструкция по применению

Используйте сукцинаты только по назначению врача. Дозировки препарата определяются с учетом цели приема, индивидуальных особенностей. Не применяйте средство самостоятельно и в больших дозировках. Это опасно осложнениями.

Как принимать для похудения

Янтарная кислота ускоряет обмен веществ, это способствует снижению веса. Есть 2 варианта применения вещества для похудения:

За полчаса до каждого приема пищи выпивайте по 1 таблетки (3-4 за сутки). Через 3 дня сделайте перерыв, воздержитесь от еды и физических нагрузок. Повторите несколько циклов.
1 г кислоты растворите 1 стаканом воды. Пейте ежедневно перед завтраком. После приема тщательно полощите ротовую полость, чтобы не повредить зубную эмаль.

Как пить при похмелье

Сукцинаты способствуют ускоренному расщеплению токсичных веществ. При похмельном синдроме их можно применять в чистом виде или в составе комплексов (Антипохмелин, Лимонтар, Бизон, Алкобуфер). Особенности применения:

Таблетки можно пить до, во время и после принятия алкоголя.
Янтарную кислоту принимают по 0,1 г каждые 50 минут до 6 приемов.
Эффективность препаратов снижается с прогрессированием алкоголизма.

Способ использования для кожи лица

Янтарная кислота нормализует работу клеток, выводит шлаки. Кожа становится эластичной и свежей, уменьшаются шрамы, мешки под глазами, морщины. Варианты использования вещества:

Растолките 2 таблетки кислоты, влейте в полученный порошок 1 ст. л. воды, размешайте. Нанесите на кожу лица и оставьте впитаться. Повторяйте процедуру каждую неделю.
2-3 таб. сукцината, 1 таб. мумие смешайте с оливковым или миндальным маслом (0.5-1 ст. л.). Массажными движениями нанесите на лицо, подержите полчаса, смойте прохладной водой.

В чем содержится янтарная кислота

Организм самостотельно производит около 200 мг сукцинатов, это достаточное количество для обмена веществ. Дополнительно сукцинаты можно получить с препаратами или некоторыми продуктами:

алоэ, ревень, сахарная свекла;
недозрелые ягоды, боярышник;
полынь, крапива, люцерна;